такой облом

[put_into_life]

я всю жизнь пыталась стать идеальной. оказалось, это не приносит счастья и не нужно для жизни.
дополнительный облом, что навыки, развитые в стремлении быть идеальной не подходят для развития стремления быть самой собой

Comments

[skyrilla]

ой-ё!
у меня похожее что-то(
как над этим работать? что говорят профессионалы?)

[put_into_life]

в общем мне попадались профессионалы с двумя точками зрения (уверенна есть еще мнения, просто я о них не знаю)

1. начать в текущем времени обращать внимание на себя: на свое тело, дыхание, мысли, чувства, желания и продолжать в таком же духе всю оставшуюся жизнь - в целом это будет называться "осознанность"

2. проанализировать что же такое заставляло тебя искать совершенство, поработать с этим (осмыслить, прожить) и перейти к другому образцу поведения - будет называться "анализ"

я действую по принципу "и то и другое и можно без хлеба" и что самое удивительное есть успехи