Как я бежала полумарафон.
Я сдержала свое обещание и пробежала полумарафон. ... Напомните мне, пожалуйста еще раз, зачем я решила это сделать?!... Именно этот вопрос я задала себе не раз во время бега. Но обо все по-порядку.
Старт был назначен на 6 утра, но прибыть на место (Broadwater Parklands) нужно было к 5. К стастью, с 4 утра организаторы пустили специальные автобусы по нескольким маршрутам, которые совершенно бесплатно отвезут участников к месту старта. в 4.20 я была на остановке, а в 4.50 на месте. Тьма была тьмущая. Как в плане света, так и в плане людей. Еще бы! Учавствовать в марафоне и полумарафоне собрались 16 000 человек! Времени было много, поэтому я успела побродить и выпить кофе. Это, конечно, не самый лучший напиток перед забегом, но я не могла устоять! В 4.45 я пошла сдавать свои вещи на хранение - куртку и телефон - хоть и очень не хотелось. Все ж 10 градусов хоть и немного для зимы, но довольно свежо! Отдав куртку я побежала сразу в глубь собирающейся толпы, так как решила, что среди людей будет тепло. Я оказалась права. Толпа медлено двигалась к старту, но я не могла понять к какой именно стартовой зоне из 4. Моя была зона В, но я по-видимому попала в А, то есть к самым быстрым. Но нас никто не контролировал и не проверял. Как и никто не проверял наличие у людей телефонов и айпадов, которыми якобы нельзя было пользоваться во время забега. Но как проверить 16 тысяч человек? Стояли мы на старте минут 10. В один момент я обернулась и обалдела - позади меня во всю ширину гол кост хайвея растянулась огромная разноцветная толпа людей, озаряемая светов фонарей. Где она заканчивалась мне было не видно.
Вскоре люди загалдели, засвистели и начали медленно двигаться. Дали старт. Полноценно бежать не получалось еще метров 200, только идти. Но наконец пространства впереди меня стало больше, люди перешли на бег, и я тоже. Началось все довольно весело. Народ смеялся и шутил, так же, как и болельщики, которые встали в такую рань, чтобы подбодрить участников. Многие держали в руках плакаты с забавными надписями, типа "Беги, случайный незнакомец, беги", или "Беги, как будто что-то украл!", а один парень выкрикнул нам: "Давай-давай! Остался всего 21 километр!" Так довольно незаметно мы пробежали один километр, бежалось довольно легко, но меня почему-то начали все обгонять. Я подумала, что это потому, что я бегу не в своей группе, или что это не я медленно бегу, а они сильно быстро! Ничего! Скоро они устанут и будут валяться на обочине, а я бодрячком пробегу мимо них прямо к финишу!! Поначалу я старалась держать в поле зрения кого-нибудь, кто бежал рядом или впереди, чтоб бежать вместе, но все они вскоре терялись из виду.
На втором километре были установлены первые столы с водой. И хоть пить мне еще не хотелось, я все же схватила стакан и попыталась выпить на бегу. Выпить удалось только глоток, остальное пролилось мне на лицо и майку. Зато свежо! Кстати, о свежо! Мне к тому моменту было уже жарко, и было забавно смотреть на болельщиков, завернутых в пальто и шапки, с красными носами )))
Через пару минут бега после столов с водой, почти у нашей улицы, меня догнала женщина, которая являлась пейсмейкером, то есть лидером, бегущим с более или менее постоянной скоростью, на которого можно ориентироваться в скорости. К ее футболке был прикреплен белый воздушный шарик с надписью 2.00. То есть, ожидалось, что при ее скорости они придет к финишу через 2 часа! Таких пейсмейкеров было несколько, с разницей в 10 минут каждый. Я решила придерживаться ее,тем более, что она довольно хорошо поддерживала и подбадривала бегущих.
Мы были уже совсем рядом с нашей улицей, и я перестроилась в левую сторону, чтоб меня увидели Ллойд и Саша, которые должны были выйти меня встречать на перекресток, если Саша будет себя хорошо чувствовать (накануне у нее поднялась температура). На тротуаре выстроилась толпа людей, и я всматривалась в очертания, надеясь увидеть знакомые силуэты, но так и не увидела. Я понимала, что возможно они не пришли потому что Саше нездоровилось, но все же стало немного грустно. Но я быстро взяла себя в руки. Даже была немного рада, что высматривая их в толпе я не заметила, как пробежала полкилометра.
К тому моменту, белый шарик с отметкой 2.00 стал немного отдаляться, но я старалась не оставать. Впереди был первый мост, небольшой, но взбегать на него оказалось чуствительно. После моста белый шарик вырвался вперед, но рядом оказался другой пейсмейкер с зеленым шаром с отметкой 2.10. Ну, 2.10 тоже неплохо, подумала я, в конце концов, всегда могу прибавить ходу на финише. Наивная!
Так, рассматривая людей впереди и читая надписи на спинах впередибегущих, я добежала до знака 5 км. Все еще бодрячком, хотя дыхание было не таким легким. Впереди маячил второй мостик и шоппинг центр, куда я обычно езжу в супермаркет. ЕЗЖУ!
После моста был поворот налево, потом разворот через метров 150 назад на заданный курс, такой аппендикс, который, вероятно, добавили, чтоб добрать нужные километры. До полумарафона я уже бегала по этому маршруту в качестве тренировки, но бежала всегда только прямо, не оббегая эти экстра 300 метров, поэтому они мне показались ну оочень длинными. Но зеленый шарик был все еще рядом.
Примерно на 7 километре нам навстречу проехал автомобиль с табло на крыше, на котором высвечивалось время- 43 минуты(от старта), и за ним кто-то бежал!!!! Это был будущий победитель полумарафона! Этот чувак был впереди меня аж на 5-6 километров! Люди завизжали и засвистели ему в знак поддержки, одобрения, и, я уверена, зависти! Ведь он уже бежал назад! А мы еще не достигли и половины трека! Потом навстречу пробежала девушка (Они была первая среди женщин), потом еще группа атлетов, потом еще.
К этому времени бежалось уже не так легко, как в начале. И дело было не в дыхании, с ним-то было все ровно, и не в усталости. Давали о себе знать суставы и мыщцы. Они начали болеть. К тому же, после каждой остановки на воду у меня начинало колоть в боку. Но не пить было нельзя. Кроме воды на обочине дороги нам выставляли стаканчики со спортивным питьем Endura - электролиты для быстрой гидрации организма. К 9 километру я начала высматривать в толпе свекровь, которая очень поддержала мою идею бежать полумарафон, и сказала, что обязательно приедет за меня поболеть. Она обещала быть в Paradise point , на 10 километре пути и точке поворота назад туда, где был старт (там же был и финиш). Это немного отвлекло от боли в коленях и боку. Я всматривалась в лица и читала плакаты. Обычно, люди крупными буквами писали чьи-то имена, чтоб бегунам было проще их заметить. Я все ждала, что увижу и мое имя, но так и не увидела. Я уже целый километр хотела передохнуть, но все думала о том, что сейчас вот-вот покажутся мои болельщики, а я иду пешком! И чтобы их не разочаровывать я бежала и бежала, а их все не было и не было. Поэтому после разворота я остановилась и какое-то время шла пешком. У меня не было сил расстриваться по этому поводу, ведь я делаю это для себя, а не кого-то. Ну, и я надеялась, что увижу их на обратном пути или на финише. Тем более, что болельщики-незнакомцы отлично помогали мне и оставльным, они очень подбадривали и не давали даже остановиться! ))) Кто-то постоянно выкрикивал что-то типа Молодцы! Хорошо бежите! А одна группа молодых людей, около которых я имела смелось остановиться и идти пешком, сказали мне сейчас же начатьь бежать снова, и очень ликовали, когда я побежала. Стало приятно и радостно, и тут вдалеке я увидела фигуры, которых высматривала на протяжении всего пути! Это был Ллойд с Сашей на руках. Она, казалось, спала у него на плече. Но он, заметив меня, растормошил ее и она, вся в непонятках, уставилась на меня, бегущую в толпе! Они выкрикнули мне что-то подбадриваюбщее, и следующие метров 250 бежать вдруг стало в сто раз легче.
С этой быстрой остановкой на приветствие я не заметила, как шарик с отметкой 2.10 начал удалаться, а люди продолжали меня обгонять! Но на обратной стороне дороги было еще достаточно много людей, который только бежали к развороту, а значит, я была далеко не последняя.
На 13 километре начали давать о себе знать мазоли. Я надеялась их избежать, надев более тонкие носки, но они не спасли. Я так и не купила себе специальный беговые кроссовки, и бежала в своих кросс-трейнинг, а они довольно плотно держат стопу и пальцы, что неизбежно приводит к мазолям после долгого бега. Но я старалсь не обращать на это внимание. Добежали до моста. Около него на тротуаре стоял мужчина с мопедом, и кто-то среди бегущих спросил, не мог бы тот подвезти до финиша. Все дружно посмеялись. Да, было бы неплохо.
Я в очередной раз остановилась. Но вдруг кто-то сзади мне сказал - давай, беги, girl! Девочка, то есть )) Ну, что, приятно, конечно, когда тебя называют девочкой, когда ты чувствуешь себя, как бабушка. )) Мужчина лет 50 выше меня на голову и тяжелее килограмм на 50 поравнялся со мной. Мы обменялись парой фраз, и даже познакомились. Вернее, познакомился он, его имя я не разобрала, но на финише прочла его имя на его номере, его звали Дэмиен. И тут я снова увидела Ллойда и Сашу. Ллойд снимал меня на видео и крикнул, что они будут ждать на финише.
Так пробежали еще пару км. Остановились попить и я уже решила пройтись метров 20, как Дэмиен сказал мне - беги, беги, я догоню. Но никак не догонял. В этот момент мы пробегали мимо моей улицы, и я увидела наших соседей - девушку и парня, с которыми у нас не очень хорошие отношения. Мы не общаемся и даже не здороваемся друг с другом. И вот я бежала, уставившись на них, а они стояли, уставившись на меня. Ооочеь, непонятная и неловкая ситуация хаха ))) Я отвернулась и увидела, что Дэмиен бежит впереди меня. А так же новый пейсмейкер с шариком 2.15! Я безнадежно отставала, но я уже еле бежала. Болело все, колени, щиколотки, то, откуда ноги растут, да и просто я уже устала.
Отметка 17 км. Осталось 4. Совсем немного по сравнение с тем, что позади, правда же! Но эти последние километры были самые сложные. Дэмиен бежал то впереди, то сзади. Я то шла, то бежала, хотя одно от другого было уже не отличить - я волочила ноги. На последнем километре Дэмиен снова поравнялся со мной, и сказал, что посление 500 метров нам надо бежать спринтом. СПРИНТ! Какой спринт, я туда ползти буду. Ничего! давай-давай! Перед финишем толпа болельщиком снова сгущалась, дети выставяли ладошки и кричали нам GOOO, я хлопала по ладошкам и мне было очень приятно от такой поддержки незнакомцев. Народ читал имена на номерах и подбадривал каждого бегуна лично по имени, тем более, что к этому моменту мы бежали не толпой, а по-одному, с разницей в 1-2 секунды.
Последние 250 метров. Толпа по сторонам орет, издалека доносятся голоса радиоведущих, которые в прямом эфире комментируют забег. Новый поворот, и финишная прЯмая. Казалось, что эти 100 метров я не добегу никогда, это были самые длинные 100 метров в моей жизни! И вот. Финиш. На часах 2.18.34. Останавливаюсь, и ноги уже не держат.
Посидев с минуту на бардюре я пошла на выход. Далее была зона охлаждения с оросителями, фрукты и вода. Там я снова встретила Дэмиана, мы поздравили друг друга и пошли забирать честно заработанные футболки и медали )))
Я еле доковыляла до камеры хранения и позвонила Ллойду, чтобы мы смогли найтись в этой толпе!
В тот день я едва могла ходить, на второй день было получше, а на третий все как обычно! Поэтому может быть (МОЖЕТ быть) я пробегу еще раз. Хотя когда я бежала я дала себе слово, что ЭТО в первый и последний раз )))
Старт был назначен на 6 утра, но прибыть на место (Broadwater Parklands) нужно было к 5. К стастью, с 4 утра организаторы пустили специальные автобусы по нескольким маршрутам, которые совершенно бесплатно отвезут участников к месту старта. в 4.20 я была на остановке, а в 4.50 на месте. Тьма была тьмущая. Как в плане света, так и в плане людей. Еще бы! Учавствовать в марафоне и полумарафоне собрались 16 000 человек! Времени было много, поэтому я успела побродить и выпить кофе. Это, конечно, не самый лучший напиток перед забегом, но я не могла устоять! В 4.45 я пошла сдавать свои вещи на хранение - куртку и телефон - хоть и очень не хотелось. Все ж 10 градусов хоть и немного для зимы, но довольно свежо! Отдав куртку я побежала сразу в глубь собирающейся толпы, так как решила, что среди людей будет тепло. Я оказалась права. Толпа медлено двигалась к старту, но я не могла понять к какой именно стартовой зоне из 4. Моя была зона В, но я по-видимому попала в А, то есть к самым быстрым. Но нас никто не контролировал и не проверял. Как и никто не проверял наличие у людей телефонов и айпадов, которыми якобы нельзя было пользоваться во время забега. Но как проверить 16 тысяч человек? Стояли мы на старте минут 10. В один момент я обернулась и обалдела - позади меня во всю ширину гол кост хайвея растянулась огромная разноцветная толпа людей, озаряемая светов фонарей. Где она заканчивалась мне было не видно.
Вскоре люди загалдели, засвистели и начали медленно двигаться. Дали старт. Полноценно бежать не получалось еще метров 200, только идти. Но наконец пространства впереди меня стало больше, люди перешли на бег, и я тоже. Началось все довольно весело. Народ смеялся и шутил, так же, как и болельщики, которые встали в такую рань, чтобы подбодрить участников. Многие держали в руках плакаты с забавными надписями, типа "Беги, случайный незнакомец, беги", или "Беги, как будто что-то украл!", а один парень выкрикнул нам: "Давай-давай! Остался всего 21 километр!" Так довольно незаметно мы пробежали один километр, бежалось довольно легко, но меня почему-то начали все обгонять. Я подумала, что это потому, что я бегу не в своей группе, или что это не я медленно бегу, а они сильно быстро! Ничего! Скоро они устанут и будут валяться на обочине, а я бодрячком пробегу мимо них прямо к финишу!! Поначалу я старалась держать в поле зрения кого-нибудь, кто бежал рядом или впереди, чтоб бежать вместе, но все они вскоре терялись из виду.
На втором километре были установлены первые столы с водой. И хоть пить мне еще не хотелось, я все же схватила стакан и попыталась выпить на бегу. Выпить удалось только глоток, остальное пролилось мне на лицо и майку. Зато свежо! Кстати, о свежо! Мне к тому моменту было уже жарко, и было забавно смотреть на болельщиков, завернутых в пальто и шапки, с красными носами )))
Через пару минут бега после столов с водой, почти у нашей улицы, меня догнала женщина, которая являлась пейсмейкером, то есть лидером, бегущим с более или менее постоянной скоростью, на которого можно ориентироваться в скорости. К ее футболке был прикреплен белый воздушный шарик с надписью 2.00. То есть, ожидалось, что при ее скорости они придет к финишу через 2 часа! Таких пейсмейкеров было несколько, с разницей в 10 минут каждый. Я решила придерживаться ее,тем более, что она довольно хорошо поддерживала и подбадривала бегущих.
Мы были уже совсем рядом с нашей улицей, и я перестроилась в левую сторону, чтоб меня увидели Ллойд и Саша, которые должны были выйти меня встречать на перекресток, если Саша будет себя хорошо чувствовать (накануне у нее поднялась температура). На тротуаре выстроилась толпа людей, и я всматривалась в очертания, надеясь увидеть знакомые силуэты, но так и не увидела. Я понимала, что возможно они не пришли потому что Саше нездоровилось, но все же стало немного грустно. Но я быстро взяла себя в руки. Даже была немного рада, что высматривая их в толпе я не заметила, как пробежала полкилометра.
К тому моменту, белый шарик с отметкой 2.00 стал немного отдаляться, но я старалась не оставать. Впереди был первый мост, небольшой, но взбегать на него оказалось чуствительно. После моста белый шарик вырвался вперед, но рядом оказался другой пейсмейкер с зеленым шаром с отметкой 2.10. Ну, 2.10 тоже неплохо, подумала я, в конце концов, всегда могу прибавить ходу на финише. Наивная!
Так, рассматривая людей впереди и читая надписи на спинах впередибегущих, я добежала до знака 5 км. Все еще бодрячком, хотя дыхание было не таким легким. Впереди маячил второй мостик и шоппинг центр, куда я обычно езжу в супермаркет. ЕЗЖУ!
После моста был поворот налево, потом разворот через метров 150 назад на заданный курс, такой аппендикс, который, вероятно, добавили, чтоб добрать нужные километры. До полумарафона я уже бегала по этому маршруту в качестве тренировки, но бежала всегда только прямо, не оббегая эти экстра 300 метров, поэтому они мне показались ну оочень длинными. Но зеленый шарик был все еще рядом.
Примерно на 7 километре нам навстречу проехал автомобиль с табло на крыше, на котором высвечивалось время- 43 минуты(от старта), и за ним кто-то бежал!!!! Это был будущий победитель полумарафона! Этот чувак был впереди меня аж на 5-6 километров! Люди завизжали и засвистели ему в знак поддержки, одобрения, и, я уверена, зависти! Ведь он уже бежал назад! А мы еще не достигли и половины трека! Потом навстречу пробежала девушка (Они была первая среди женщин), потом еще группа атлетов, потом еще.
К этому времени бежалось уже не так легко, как в начале. И дело было не в дыхании, с ним-то было все ровно, и не в усталости. Давали о себе знать суставы и мыщцы. Они начали болеть. К тому же, после каждой остановки на воду у меня начинало колоть в боку. Но не пить было нельзя. Кроме воды на обочине дороги нам выставляли стаканчики со спортивным питьем Endura - электролиты для быстрой гидрации организма. К 9 километру я начала высматривать в толпе свекровь, которая очень поддержала мою идею бежать полумарафон, и сказала, что обязательно приедет за меня поболеть. Она обещала быть в Paradise point , на 10 километре пути и точке поворота назад туда, где был старт (там же был и финиш). Это немного отвлекло от боли в коленях и боку. Я всматривалась в лица и читала плакаты. Обычно, люди крупными буквами писали чьи-то имена, чтоб бегунам было проще их заметить. Я все ждала, что увижу и мое имя, но так и не увидела. Я уже целый километр хотела передохнуть, но все думала о том, что сейчас вот-вот покажутся мои болельщики, а я иду пешком! И чтобы их не разочаровывать я бежала и бежала, а их все не было и не было. Поэтому после разворота я остановилась и какое-то время шла пешком. У меня не было сил расстриваться по этому поводу, ведь я делаю это для себя, а не кого-то. Ну, и я надеялась, что увижу их на обратном пути или на финише. Тем более, что болельщики-незнакомцы отлично помогали мне и оставльным, они очень подбадривали и не давали даже остановиться! ))) Кто-то постоянно выкрикивал что-то типа Молодцы! Хорошо бежите! А одна группа молодых людей, около которых я имела смелось остановиться и идти пешком, сказали мне сейчас же начатьь бежать снова, и очень ликовали, когда я побежала. Стало приятно и радостно, и тут вдалеке я увидела фигуры, которых высматривала на протяжении всего пути! Это был Ллойд с Сашей на руках. Она, казалось, спала у него на плече. Но он, заметив меня, растормошил ее и она, вся в непонятках, уставилась на меня, бегущую в толпе! Они выкрикнули мне что-то подбадриваюбщее, и следующие метров 250 бежать вдруг стало в сто раз легче.
С этой быстрой остановкой на приветствие я не заметила, как шарик с отметкой 2.10 начал удалаться, а люди продолжали меня обгонять! Но на обратной стороне дороги было еще достаточно много людей, который только бежали к развороту, а значит, я была далеко не последняя.
На 13 километре начали давать о себе знать мазоли. Я надеялась их избежать, надев более тонкие носки, но они не спасли. Я так и не купила себе специальный беговые кроссовки, и бежала в своих кросс-трейнинг, а они довольно плотно держат стопу и пальцы, что неизбежно приводит к мазолям после долгого бега. Но я старалсь не обращать на это внимание. Добежали до моста. Около него на тротуаре стоял мужчина с мопедом, и кто-то среди бегущих спросил, не мог бы тот подвезти до финиша. Все дружно посмеялись. Да, было бы неплохо.
Я в очередной раз остановилась. Но вдруг кто-то сзади мне сказал - давай, беги, girl! Девочка, то есть )) Ну, что, приятно, конечно, когда тебя называют девочкой, когда ты чувствуешь себя, как бабушка. )) Мужчина лет 50 выше меня на голову и тяжелее килограмм на 50 поравнялся со мной. Мы обменялись парой фраз, и даже познакомились. Вернее, познакомился он, его имя я не разобрала, но на финише прочла его имя на его номере, его звали Дэмиен. И тут я снова увидела Ллойда и Сашу. Ллойд снимал меня на видео и крикнул, что они будут ждать на финише.
Так пробежали еще пару км. Остановились попить и я уже решила пройтись метров 20, как Дэмиен сказал мне - беги, беги, я догоню. Но никак не догонял. В этот момент мы пробегали мимо моей улицы, и я увидела наших соседей - девушку и парня, с которыми у нас не очень хорошие отношения. Мы не общаемся и даже не здороваемся друг с другом. И вот я бежала, уставившись на них, а они стояли, уставившись на меня. Ооочеь, непонятная и неловкая ситуация хаха ))) Я отвернулась и увидела, что Дэмиен бежит впереди меня. А так же новый пейсмейкер с шариком 2.15! Я безнадежно отставала, но я уже еле бежала. Болело все, колени, щиколотки, то, откуда ноги растут, да и просто я уже устала.
Отметка 17 км. Осталось 4. Совсем немного по сравнение с тем, что позади, правда же! Но эти последние километры были самые сложные. Дэмиен бежал то впереди, то сзади. Я то шла, то бежала, хотя одно от другого было уже не отличить - я волочила ноги. На последнем километре Дэмиен снова поравнялся со мной, и сказал, что посление 500 метров нам надо бежать спринтом. СПРИНТ! Какой спринт, я туда ползти буду. Ничего! давай-давай! Перед финишем толпа болельщиком снова сгущалась, дети выставяли ладошки и кричали нам GOOO, я хлопала по ладошкам и мне было очень приятно от такой поддержки незнакомцев. Народ читал имена на номерах и подбадривал каждого бегуна лично по имени, тем более, что к этому моменту мы бежали не толпой, а по-одному, с разницей в 1-2 секунды.
Последние 250 метров. Толпа по сторонам орет, издалека доносятся голоса радиоведущих, которые в прямом эфире комментируют забег. Новый поворот, и финишная прЯмая. Казалось, что эти 100 метров я не добегу никогда, это были самые длинные 100 метров в моей жизни! И вот. Финиш. На часах 2.18.34. Останавливаюсь, и ноги уже не держат.
Посидев с минуту на бардюре я пошла на выход. Далее была зона охлаждения с оросителями, фрукты и вода. Там я снова встретила Дэмиана, мы поздравили друг друга и пошли забирать честно заработанные футболки и медали )))
Я еле доковыляла до камеры хранения и позвонила Ллойду, чтобы мы смогли найтись в этой толпе!
В тот день я едва могла ходить, на второй день было получше, а на третий все как обычно! Поэтому может быть (МОЖЕТ быть) я пробегу еще раз. Хотя когда я бежала я дала себе слово, что ЭТО в первый и последний раз )))