Толстый пост

[rada_style]

По теме хочу сказать, что худеть или не худеть личное дело каждого. Главное - это здоровье. Я лично худею потому, что, блин, у меня самая дебильная фигура в мире- я высокая и, простите, широкая, но при этом совершенно плоская, я имею в виду эти привлекательные такие бугорки : груди, перси, зовите как хотите. Автор поста - шикарная женщина, похожая

Comments

[procath]

крутой пост!

[f_sestri4ka]

Но каких усилий это стоит! Полностью поменять психологию толстяка и перестроиться на психологию худого, здорового человека! Это возможно, но очень сложно не только психологически, но и физически. Ведь неумеренным питанием, вредной едой, отсутствием физических нагрузок долгие годы, человек очень сильно портит свой обмен веществ, свое пищеварение.

Вот ответ на все чаяния. Просто лень. Лень поменять рацион (ведь это так вкусно и быстро), лень пойти в зал или начать заниматься дома (сегодня я устала на работе, ой поздно вернулась, а семья голодная и т. п.). Да, доказано, что к сахару есть зависимость, но она чисто психологическая. удачи.

[rada_style]

Я щас страшный вещь вас скажу- худой - не значит здоровый, толстый- не значит больной. Понятие толстый у нас ужасно растянуто. Оно зависит не только от жира, еды и веса, но и от комплекции, структуры тела и т.п. Вот взять например меня - у меня куча свидетелей я ем как здоровый человек, я не завишу от еды, не ем вредной пищи ( я вообще вегетарианец), я хожу в спортзал, НО: я выгляжу толще и крупнее многих других девушек, с чьей-то точки зрения я ЖИРНАЯ. Но у меня такой обмен веществ, да. я могу нюхнуть куапусту и потолстеть. С другой стороны у нас в качалке есть девочка с прямо-противоположной проблемой- она не может набрать вес, не может забеременнеть. Она старательно впихивает в себя кучу еды и фигли, тренер ее посадил на 5000ккал в день. И фиг! Хоть бы хны! Она выдыхается на тренажерах в сто раз быстрее чем я: я как тяжеловоз могу отпахать на много больше подходов с гораздо большими весами.... Тут дело не в лени, а в том, что блин это вечный образ жизни и хреновой жизни я скажу... Потому что иногда хочется перестать считать

[f_sestri4ka]

Ну конечно. Этотак просто, лечь на диван, скушать быстроеду. Чем собраться и 20 минут попрыгать на скакалке. Или перестать считать каллории и просто нажрацца.
Всегда и везде. Вы не толстеете, если тратите больше, чем съедаете. И наоборот. В первобытном мире не было толстяков, потомучито не было дивана )) и такого огромного количества доступной пищи.

[capri_ann]

Аплодирую! Насколько все точно до мельчайших мелочей сказано. Я была и 100 кг и 60 кг, а жизнь шла и вес не меняет жизнь и восприятие. Все в нашей голове.