У нас тут продаются наклейки на холодильник "После шести не открывать!". Здоровые такие наклейки, в половину дверцы.) Как пассивное средство похудания очень хорошо идет в комплект к коврику.)
Мишка, это точно про меня ))))))) кстати, я занималась йогой , у меня сильно разболелись суставы..может надо было потерпеть, но я побоялась худшего и перестала..
Йога придумана мужчинами и для мужчин же :)) Хочешь заниматься - практикуй женскую гимнастику "Рождение звезды". И вообще, себя надо любить, не надо себя насиловать: не хочется - не надо! :))
спасибо , Док, почитаю ..у меня такой склад организЬма, что от любой физической нагрузки , в том числе просто от пресса, кг скидываются после 10 дней..при чем и те, что скидывать не надо ))
Comments 60
Как пассивное средство похудания очень хорошо идет в комплект к коврику.)
Reply
Reply
Будешь заниматься йогой - принимать позу шавасану:
( ... )
Reply
кстати, я занималась йогой , у меня сильно разболелись суставы..может надо было потерпеть, но я побоялась худшего и перестала..
Reply
Хочешь заниматься - практикуй женскую гимнастику "Рождение звезды". И вообще, себя надо любить, не надо себя насиловать: не хочется - не надо! :))
Reply
Ну вот , так я и знала, что все беды от вас . ))
И уж кто кто, а я ся оооч люблю .и звезда во мне родилась еще лет в 5 .
Reply
только бег или плавание..
есть нагрузка аэробная, есть анаэробная..
почитай про это..
Reply
Reply
Reply
Почитала , теРь буду разницу знать.
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment