Четыре часа бега

Sep 12, 2016 15:08

Знакомый вчера хлопает меня по плечу -"молоток, ведь четыре часа бежать марафон нелегко!"
Нет. Нелегко бежать марафон три часа. За два часа  вообще еще никто не смог.  А вот за четыре легко. А за пять часов снова тяжело. В общем,  после трех гладких марафонов хочется поделиться фактами и  своим субъективным опытом.  Может кому-то пригодится.

Read more... )

марафон, Уфа, crimea x run, reebok, бег

Leave a comment

Comments 59

totaren September 12 2016, 10:15:40 UTC

Кайф

Reply

rais September 12 2016, 10:32:25 UTC
ееее) посмотри обновил пост. Там вот про соски))

Reply

totaren September 12 2016, 10:41:57 UTC

Про соски я знаю ответ. Вроде у тебя в инсте ответил кому-то сразу

Reply

rais September 12 2016, 11:02:03 UTC
фото мужика видел?

Reply


vana_jana September 12 2016, 10:17:44 UTC
круто будет если morena_morana марафон пробежит!

Reply

rais September 12 2016, 10:32:07 UTC
вполне возможно это)

Reply


pravograd September 12 2016, 10:24:21 UTC

Поздравляю! Твоё место один два три :)

Reply

rais September 12 2016, 10:31:49 UTC
оо, в середине. Лучше, чем в прошлом году)

Reply

pravograd September 12 2016, 10:33:20 UTC

Символичное число 123, напоминает пьедестал награждения

Reply


alisa_running September 12 2016, 10:26:39 UTC
ждала твой отчет
а я думаю, чего ж ты шагал на старте))
ты очень молодец!

Reply

rais September 12 2016, 10:31:21 UTC
а ты бежала?)

Reply

alisa_running September 12 2016, 10:31:41 UTC
да, половинку

Reply

rais September 12 2016, 11:02:24 UTC
какой номер у тебя?

Reply


nadi_gourmet September 12 2016, 10:33:28 UTC
Молодец!

Reply

rais September 12 2016, 11:02:58 UTC
спасибо!!
С Ксенией из Питера встретилась?)

Reply

nadi_gourmet September 12 2016, 11:04:50 UTC
Не, она без нас обошлась

Reply


Leave a comment

Up