Зарядка.

[rakushka1978]

Начала делать 7-минутную зарядку.  Вчера ко мне присоединились дочь и средний сын. То, что я делаю со скрипом, кряхтеньем, обливаясь потом, они весело отпрыгивают-отжимаются с хохотом, не выпуская чупа-чупсов из-за рта....    Мда... Че-то, как-то стремно. Хотя компания подобралась веселая))

Comments

[congiuntivo]

зато достойные примеры перед глазами, мне вот очень не хватает таких образцов для подражания :))))

[rakushka1978]

Это да!! Никаких фитоняш для мотивации не надо))

[anonimusi]

А я делаю 7 упражнений по 21 разу.
Очень эффективно.
Да, с веселой компанией прикольно.

[rakushka1978]

Ого!!! Вот это класс)) У меня столько мотивации пока нет(