Культуристы - вегетарианцы

[ratibor_m]

Это интересное сочетание. Так как в спортивной среде широко распространено заблужение что только пожирание гор мяса может помочь наращиванию мышц.  Фото как опровержение этого мифа

Билл Перл (Мистер Вселенная 1971)

Comments

[dimonart]

Как раз в спортивной среде пожирание гор мяса строжайше запрещено - мясо усваивается очень медленно, процесс усвоения отнимает очень много энергии и усваивается мясо только максимум на 20%.
Гораздо более полезный и легкоусваиваемый белок - яичный. Соя и бобовые тоже хорошо, проросшие зерна пшеницы, мед... Немясоеды совсем не обделены. Особенно сейчас, при таком большом выборе спортивного питания.

[ratibor_m]

Да сейчас бодибилдерам раздолье, море книг, информации о питании, о тренировках, о анатомии. Я сам часто гирю тягаю. Люблю это дело.
> при таком большом выборе спортивного питания.
вегетарианец может найти корм на основе растительных белков. Он даже будет дешевле скорей всего, так как для получения животного белка траву скармливают животным, то есть двухступенчатый процесс.
Даже посмотришь на животных слоны,носороги и бегемоты и бизоны - что они хилые? Так нет. И травоядные динозавры были и в жестокой конкурентной борьбе выживали. Правда тогда корма травы и деревьев больше было.

[dimonart]

Вообще то слон силен только из-за своей величины. Если бы он был одной массы с человеком - человек бы его одолел.
Вот шимпанзе одной массы с человеком - в несколько раз сильнее человека.

А я чото забросил спорт совсем. И постоянно нахожу себе отговорки :(

[ratibor_m]

шимпанзе не дураки. Если есть вкусные и питательные бананы на сырое мясо их добровольно не променяют.