Пищевые наркоманы.

[raw_life]

Тянет на сладкое, тянет на варёное, тянет на мясо и вообще тянет на всё, что когда то ел. Сырая еда один вид за один присест --  поэтому переесть тяжело. Другое дело варёная с солью, специями, различные сладости -- основная цель воздействовать на наши вкусовые рецепторы, чтобы сделать хорошо, но не принести пользу. Мы забиваем желудок концентратами

Comments

[dadadinada]

Отлично ты пишешь, кстати!)
И все правильно, я со всем согласна!
Я не ем сахар и соль еще со школы, а это было давно))
Но у меня не только сыроедение в рационе, я ем домашнюю молочку, печной творог, сухофрукты, овсянку, крупы, супы, суши, рыбу, иногда и сладенькое могу, а то совсем не интересно))

[raw_life]

Спасибо.
Я сейчас форумы стал все подряд читать о сыроедении -- много нового и противоречивого. Сейчас с народом пообщаюсь -- напишу что думаю. В кратце -- сыроедение в классическом виде не полноценно, нужно кушать ещё либо яйца, либо рыбу, либо мясо. Но тоже сырое (не представляю пока себе это, если честно). Ща информации подкоплю и буду делать выводы.

[gvalior]

>>Сырая еда один вид за один присест -- поэтому переесть тяжело.

О, нет ничего невозможного. Практика решает:)

Просто, от такого переедания последствия менее серьезные.

[raw_life]

ну я пока не вставал из за стола с раздувшимся животом и чтобы аж было тяжело ходить и дышать, а раньше такое было когда всё ел. Приходилось даже пересиживать какое то время за столом, чтобы пища улеглась и можно было нормально идти)))

[gvalior]

Я поначалу тоже не переедал. Хотя нет, вру - переедал арбузов:))
Фрукты просто становятся слишком вкусными и иногда сложно остановиться(либо когда сильный голод после тренировок). И вот, съедаешь 3 кг апельсинов за раз, то понимаешь что определенно переел - живот раздувается, но ходить и дышать вполне возможно) Да и проходят последствия несравнимо быстрее, чем после обычной еды.

[raw_life]

Когда же уже фрукты станут слишком вкусными! А то тянет на сладкое и всё, глушу сушёным инжиром, кизилом, прочими сладостями из таджикистана. Вообще считаю во фруктах нужно себя ограничивать -- лучше овощи и орехи. И что Вы ели в начале чтобы не было чувства голода? Что нибудь белковое и с жирами. Орехи? Или ещё что нибудь есть? Заранее спасибо.