Как по мне, то по-началу лучше не сильно ограничивать себя в орехах, может сухофруктах некоторых, чтобы не бороться с сильным чувством голода( если такое есть). Ибо организм будет истощаться не только физически но и психологически. Это я по себе сужу. Так как по-началу любил фундук и инжир сушеный казался очень вкусным, но со временем вкус перестал нравится.
Стал больше есть орехов, потому что без них хожу голодный. Жду когда созреют кедровые -- закажу себе пару мешков -- вот уж воистину кладезь всяких полезных штук!)
Сам буду, считаю так полезнее, когда они в скорлупе. Да и у моей бабушки в деревне откуда я их вожу лущёные не бывают) Только в панцире и сразу с дерева) Никакой химии)
Comments 5
Это я по себе сужу. Так как по-началу любил фундук и инжир сушеный казался очень вкусным, но со временем вкус перестал нравится.
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment