( Read more... )

Хочу попробовать новый подход в тренировках - поработать некоторое время с тяжелыми весами. У меня на данный момент какое-то плато. Да, я могу прыгать и делать по 100 бурпи + куча разных выпадов, могу со штангой 10 кг делать до 40 повторений всяких выпадов, приседаний, отжиманий и упражнений со своим весом и т.д. Я очень благодарна и рада своей ( Read more... )

Именно такие тренинги предлагает компания "Свобода слова", в которой я являюсь тренером:) 
Наш тренинг посетила известный блоггер Olga TT. Читайте и вдохновляйтесь:) А если тоже хотите "погрузиться", пишите мне - с удовольствием отвечу на любые вопросы. 
Все-таки обучение английскому это мое призвание и большая любовь, ничего не могу с этим делать ( Read more... )

Устроили в Дуйзбурге сыроедную вечеринку- делали спагетти, салат и 2 вида десерта. Было офигенно вкусно и много-много хорошего настроения! Спасибо огромное ребятам, что были частью этой красоты и что пригласили меня к себе. Dennis  и Sarah веганы около года, теперь задумались стать сыроедами, потому что это так весело и так интересно, как они ( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

РЫЦАРЬ В СВЕРКАЮЩИХ ДОСПЕХАХ

В глубине души каждого мужчины живет герой или рыцарь в сверкающих доспехах, более всего жаждущий добиться успеха на поприще служения своей даме и защиты ее. Доверие активизирует эту благородную часть его натуры. Он становится более заботливым. Не ощущая же доверия, мужчина постепенно утрачивает свои живость, энергию и в ( Read more... )

Когда я пишу, что просто тупо сыроедить по заветам Гуру и больше ничего не делать не приведет к большим результатам, многие говорят мне, что питание ведь вообще не важно, что нужно развиваться "духовно" и пр...

Некоторые таким образом начинают оправдывать свой откат на вареное или приходят к утверждению, что еда неважна, когда сами сталкиваются с ( Read more... )

Жили-были Дед и Баба, и был у них психотравмирующий агент Курочка Ряба.

И снесла им Курочка Проблему Золотую. Дед и Баба бьют ее для видимисти, а на самом деле кто ж

Золотую Проблему решать-то будет? Дурных нема!

Мы ей очень дорожим, она нам нужна.

Зачем?

А мало ли!

Вот себя пожалеть, например!

А мышке чихать!

Не забудьте вовремя вильнуть хвостиком!

Зоя ( Read more... )