Марк Сандомирский /газета ИЖ/
Завеса таинственности над "летней волной" обострений телесных и душевных недугов рассеивается...
По сообщениям СМИ, в ряде стран Европы отмечается внезапная "вспышка" обострений заболеваний, в частности сердечно-сосудистых. В качестве причины отмечаются метеофакторы - в т.ч. необычная жара.
Что делать? Можно, к примеру, вспомнить традиционные ивановские процедуры - холодные обливания (или в крайнем случае - контрастный душ). Как показано физиологами, в момент соприкоснвения с ледяной водой, иили кратковременного холодового стресса, в мозге выбрасывается серотонин - отсюда еще и антистрессовый и антидепрессивный эффект