Итак, начали! Погружение в себя, в глубины подсознания, в транс. Или, говоря более простым языком - кратковременный, увлекательный и целительный возврат в детство. Для всех для детей и для взрослых, и вместе, и по отдельности.
Начали легко и просто: поработали рукой - см. упражнение "Наши пальчики устали...". Это начальный шаг в волшебное и целительное состояние транса, оно же - состояние самопознания и самосовершенствования. Парадоксальный шаг, который в отличие от обычных состояний мы делаем не ногами, а... руками. Аудиозапись соответствующих инструкций по "трансовой ходьбе" прилагается - она выложена для всеобщего пользования на нашем сайте,
скачивать здесь) Ну, а потом, вернувшись из путешествия в глубины подсознания, путешествия навстречу самим себе - делимся впечатлениями!.. Уточним: инструкции типовые, и описывают первые шаги вхождения в транс - одинаковые для всех. Потом, оказавшись в "волшебном" просТРАНСтве, вы сможете освоить его и распоряжаться полученными возможностями по собственному усмотрению... поэтому вместо завершающей точки,финал оставлен открытым. Подробности? Их можно найти в наших книгах. В частности,
Психосоматика и телесная психотерапия и
Защита от стресса И задать вопросы - в нашем ЖЖ