Диалог с подсознанием - через тело
Марк Сандомирский [газета ИЖ]
Итак, еще раз об описанной процедуре ТИ(С)А - Телесно-Интуитивного (Само)Анализа, или телесного доступа к интуиции (прототипом послужила техника фокусировки Gendlin).
В одной из предыдущих записей в дневнике я привел фрагмент из моей "Психосоматики" с описанием данной процедуры. И судя по комментариям читателей, понял: видимо, в отрыве от остального текста описание получилось неполным - и потому вызвало уточняющие вопросы. Вот, например, что пишет qwin2kПожалуйста больше поведайте о конкретных техниках, последовательностях. Например то что вы написали, это: Транс, Диссоциация, Усиление - "да", без изменений - "нет"... вопрос, поиск ответа. Что ещё можно делать? Именно последний вопрос заставил меня вынести это обсуждение из комментариев в отдельный пост.
Ибо это вопрос принципиальный: "что еще можно делать" - а нужно ли еще что-либо другое? Ведь в предложенной процедуре заложена УНИВЕРСАЛЬНАЯ техника диалога с подсознанием, то бишь сознательно-подсознательной коммуникации.
Ведь смысл процедуры прост: Вопрос - ответ. Задаем подсознанию прямой вопрос - получаем недвусмысленный ответ. Не столько на языке слов, сколько на языке тела. А тело, как ивестно, никогда не врет - по крайней мере, своему хозяину. Так мы получаем прямой доступ к подсознательной мудрости тела. Это не значит, конечно, что подсознание является истиной в последней инстанции и что оно никогда не ошибается... Но здесь оно по крайней мере высказывает то, что на самом деле думает. И это мнение, что особенно ценно, является альтернативным, дополняет мнение сознательное.
ВЕСЬ психоанализ на самом деле сводится к этому, диалогу с подсознанием. Только здесь мы можем не окольным путем (месяцы, годы на кушетке аналитика, свободные ассоциации и несвободные интерперетации..), а прямым путем дойти до взаимпонимания с подсознанием. В первую очередь, ПОЧУВСТВОВАТЬ, что оно хочет (чаще всего ответы - кинестетические, т.е. в диалоге - опора на тело). Реже оно "выдает" визуальные образы, еще реже - словесные мысленные "подсказки".
И это значит, что ответ на вопрос: "Что ещё можно делать?" - совершенно тривиальный. Делать то же самое, повторять данную процедуру еще и еще раз. По большей части, НИЧЕГО ИНОГО не требуется. Или, если хотите - требуется повторение того же самого, раз за разом, для уточнения подсознательной позиции. То, что в математике называется "метод последовательных приближений", или итераций.
Итак, еще раз об описанной процедуре ТИ(С)А - Телесно-Интуитивного (Само)Анализа, или телесного доступа к интуиции (прототипом послужила техника фокусировки Gendlin).
В одной из предыдущих записей в дневнике я привел фрагмент из моей "Психосоматики" с описанием данной процедуры. И судя по комментариям читателей, понял: видимо, в отрыве от остального текста описание получилось неполным - и потому вызвало уточняющие вопросы. Вот, например, что пишет qwin2kПожалуйста больше поведайте о конкретных техниках, последовательностях. Например то что вы написали, это: Транс, Диссоциация, Усиление - "да", без изменений - "нет"... вопрос, поиск ответа. Что ещё можно делать? Именно последний вопрос заставил меня вынести это обсуждение из комментариев в отдельный пост.
Ибо это вопрос принципиальный: "что еще можно делать" - а нужно ли еще что-либо другое? Ведь в предложенной процедуре заложена УНИВЕРСАЛЬНАЯ техника диалога с подсознанием, то бишь сознательно-подсознательной коммуникации.
Ведь смысл процедуры прост: Вопрос - ответ. Задаем подсознанию прямой вопрос - получаем недвусмысленный ответ. Не столько на языке слов, сколько на языке тела. А тело, как ивестно, никогда не врет - по крайней мере, своему хозяину. Так мы получаем прямой доступ к подсознательной мудрости тела. Это не значит, конечно, что подсознание является истиной в последней инстанции и что оно никогда не ошибается... Но здесь оно по крайней мере высказывает то, что на самом деле думает. И это мнение, что особенно ценно, является альтернативным, дополняет мнение сознательное.
ВЕСЬ психоанализ на самом деле сводится к этому, диалогу с подсознанием. Только здесь мы можем не окольным путем (месяцы, годы на кушетке аналитика, свободные ассоциации и несвободные интерперетации..), а прямым путем дойти до взаимпонимания с подсознанием. В первую очередь, ПОЧУВСТВОВАТЬ, что оно хочет (чаще всего ответы - кинестетические, т.е. в диалоге - опора на тело). Реже оно "выдает" визуальные образы, еще реже - словесные мысленные "подсказки".
И это значит, что ответ на вопрос: "Что ещё можно делать?" - совершенно тривиальный. Делать то же самое, повторять данную процедуру еще и еще раз. По большей части, НИЧЕГО ИНОГО не требуется. Или, если хотите - требуется повторение того же самого, раз за разом, для уточнения подсознательной позиции. То, что в математике называется "метод последовательных приближений", или итераций.