Разрядка эмоций через движения

[re3]

\ Краткое описание моего очередного тренинга

Comments

[anastacia_up307]

Это было известно еще в восточной медицине. Могу сказать,что в йоге, например, это ощутимо. Причем это касается любого уровня. В принципе, любые физические упражнения воздействуют на человека положительно, ибо кислородом насыщается кровь. А йога дает более глубокий эффект

[tu_9]

Согласна. Движение дает нам энергию, позволяет выйти за пределы обыденного восприятия, ощутить окружающее нас пространство, звуки.

[galiushka_92]

Конечно, воздействуя на тело, можно регулировать наше психоэмоциональное состояние. Взять, например массаж. Один из древнейших методов влияния на организм человека ,он берет своё начало из народной медицины. Он воздействует на весь организм в целом ,улучшается самочувствие,настроение , ощущается приятное тепло, бодрость, увеличивается общий тонус!

[secretive106]

полностью согласна. жизнь-это движение, поэтому и влиять на наше состояние через движение вполне реально.

[mashamasya]

Для меня целительна йога. И дух и тело в союзе.