сижу читаю свои первые записи по сальсе. Ностальгия... сколько восторга было, сколько эмоций! Сколько радости, когда начали получаться первые фигуры, сколько впечатлений от первых тусовок, лагеря ( Read more... )

вчера привезли Qu-ax 36''...

Ну и монстр! Он оказался даже больше, чем я представлял.
сегодня буду собирать) для сравнения - 20" рядом)

Осталось дело за малым - научиться на нём ездить ;S


( Read more... )

одно из новых увлечений :)
кататься я уже на нём умею, но далее парка не уезжал - колесо маленькое, скорость маленькая.
Думаю скоро купить большое колесо, для дальних поездок. Вот только у нас тут такие не продаются, надо заказывать из Германии :)


( Read more... )

Привет моим ЖЖ-фриендам ( Read more... )

с переходом на фейсбук надобность в дневнике отпала. Так что я офф отсюда :)

See u there!

перевёл остаток суммы за Riga Salsa festival 2011.
Живу в предвкушении! Хотя, до него еще масса событий, например сальса-паром до Стокгольма вместе с группой Mambo Loco. Будет весело)

p.s. невероятно интересно, какие занятия предложат на RSF?

эх, все вокруг повально болеют гриппом, вот и меня прихватило, на выходные. Повалялся ( Read more... )

Вот что мне подумалось после очередного занятия.

Паркур - это симулятор Лары Крофт :) Прыгаем по выступам, перебираемся бочком по стенке, на канат, и так далее, забираем артефакт, и назад тем же путём. Кто не успел - того съела мумия.

А так же учили делать задний фляк. Вау!

постоянные проблемы с машиной (особенно в последнее время) привели меня к единственному верному решению для сохранения душевного равновесия: я её продал ( Read more... )

начал уделять повышенное внимание растяжке поясницы.
Этот зажим у меня застарелый, ещё со студенческих годов. Тем приятнее будет его растрясти; да и новые планки полу-акробатических движений капоэйры  требуют супер-хороший мостик.

Например, вот такое движение:

Click to view

Я пробовал. Хрен!!