День 54 (21.03.2014)
новость дня
нашу домработницу повышают, с чем ее и поздравляем!!! но для нас это значит, что придет новенькая...
"Желаем всем счастья"
чуть не уснула. надо будет перед сном попробовать еще разок.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
22:45
2. Сегодня я встала...
07:20
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
пиццу, детскую порцию вареной картошки с салатом из фасоли и сайры.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
пижаму
5. Что я сегодня сделала для себя?
посмотрела фильм, отлежалась дома, пила лекарства
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8
как хорошо что есть помощники!
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
няне и бабушке за помощь.
Наташе за чистоту.
Мне за ужин.
Садику за бассейн для Насти.
Ольге за занятие.
Саше за прекрасные звезды и утенка.
Насте за нежность.
ремонтникам за машину.
мужу за звонок и фильтр, и машину!!!
Деверю и свекрови за разговор из Рима!!!
Мои цели
1. Научиться прощать и понимать родителей и близких.
всех понимаю, особенно путешественников)
2. Стать спокойнее и уравновешенней.
иногда срываюсь и мне тут же становиться еще хуже...
3. Исправить осанку.
в отпуске осанка...
4. Развиваться. Найти направление в котором нужно и можно, и мне под силу развиваться.
смотрю фильмы про сильных людей, и не сдаюсь)
5. научиться обращаться с растениями. завести хоть одно растение в горшочке и не погубить его.
скоро надо будет пересадить цветочек..
http://marafon3.valyaeva.ru/
нашу домработницу повышают, с чем ее и поздравляем!!! но для нас это значит, что придет новенькая...
"Желаем всем счастья"
чуть не уснула. надо будет перед сном попробовать еще разок.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
22:45
2. Сегодня я встала...
07:20
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
пиццу, детскую порцию вареной картошки с салатом из фасоли и сайры.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
пижаму
5. Что я сегодня сделала для себя?
посмотрела фильм, отлежалась дома, пила лекарства
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8
как хорошо что есть помощники!
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
няне и бабушке за помощь.
Наташе за чистоту.
Мне за ужин.
Садику за бассейн для Насти.
Ольге за занятие.
Саше за прекрасные звезды и утенка.
Насте за нежность.
ремонтникам за машину.
мужу за звонок и фильтр, и машину!!!
Деверю и свекрови за разговор из Рима!!!
Мои цели
1. Научиться прощать и понимать родителей и близких.
всех понимаю, особенно путешественников)
2. Стать спокойнее и уравновешенней.
иногда срываюсь и мне тут же становиться еще хуже...
3. Исправить осанку.
в отпуске осанка...
4. Развиваться. Найти направление в котором нужно и можно, и мне под силу развиваться.
смотрю фильмы про сильных людей, и не сдаюсь)
5. научиться обращаться с растениями. завести хоть одно растение в горшочке и не погубить его.
скоро надо будет пересадить цветочек..
http://marafon3.valyaeva.ru/