День 55 (22.03.2010)
Инсайты
Трудно искать положительное в своем состоянии. И нервы сдают. Больше меня расстраивает, что муж не готов принтмать и мириться с моим плохим состоянием.
Но все переживаемо.
"Желаем всем счастья"
Уснула и вечером.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
22:35
2. Сегодня я встала...
08:00
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Баклажаны по-прамски, Семечку, 4 кусочка вареной колбаски, 3 сушки.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Пижаму.
5. Что я сегодня сделала для себя?
Сидела дома, пила лекарства.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8
Ох, чтоб я сегодня не сдох... что-то нервы мои подсдают...
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Мужу за прогулку с детьми без меня.
Саше за ласку.
Насте за настойчивость.
Погоде за солнца свет.
Лене за переписку.
Юле за фотку малыша.
Мои цели
1. Научиться прощать и понимать родителей и близких.
Хорошо пообщалась с папой.
2. Стать спокойнее и уравновешенней.
Все нервы накалены. Вроде еще в начале вечера муж мне снова предлагал выйти замуж за него. И через 3 часа мы выясняем отношения))) ох уж эта мне семейная жизнь.
3. Исправить осанку.
В отпуске.
4. Развиваться. Найти направление в котором нужно и можно, и мне под силу развиваться.
Тяжко мне. И раздражают все статьи с советами. У меня отдых.
5. научиться обращаться с растениями. завести хоть одно растение в горшочке и не погубить его.
Выкинула лук, который пророс и высох... а вот цветочек очень хорошо себя чувствует, потому что потеплело.
http://marafon3.valyaeva.ru/
Трудно искать положительное в своем состоянии. И нервы сдают. Больше меня расстраивает, что муж не готов принтмать и мириться с моим плохим состоянием.
Но все переживаемо.
"Желаем всем счастья"
Уснула и вечером.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
22:35
2. Сегодня я встала...
08:00
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Баклажаны по-прамски, Семечку, 4 кусочка вареной колбаски, 3 сушки.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Пижаму.
5. Что я сегодня сделала для себя?
Сидела дома, пила лекарства.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8
Ох, чтоб я сегодня не сдох... что-то нервы мои подсдают...
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Мужу за прогулку с детьми без меня.
Саше за ласку.
Насте за настойчивость.
Погоде за солнца свет.
Лене за переписку.
Юле за фотку малыша.
Мои цели
1. Научиться прощать и понимать родителей и близких.
Хорошо пообщалась с папой.
2. Стать спокойнее и уравновешенней.
Все нервы накалены. Вроде еще в начале вечера муж мне снова предлагал выйти замуж за него. И через 3 часа мы выясняем отношения))) ох уж эта мне семейная жизнь.
3. Исправить осанку.
В отпуске.
4. Развиваться. Найти направление в котором нужно и можно, и мне под силу развиваться.
Тяжко мне. И раздражают все статьи с советами. У меня отдых.
5. научиться обращаться с растениями. завести хоть одно растение в горшочке и не погубить его.
Выкинула лук, который пророс и высох... а вот цветочек очень хорошо себя чувствует, потому что потеплело.
http://marafon3.valyaeva.ru/