Шаги к здоровому питанию

[reneyt]

Мой переход к здоровому питанию был постепенным и занял пару лет,сначала отказалась от мяса,а потом все само пошло поехало. Мозг сам дал знать, что вредно для организма и от чего отказаться.В итоге я пришла к сыроедению,как наиболее правильному для меня питанию,и благодаря которому я решила некоторые свои проблемы со здоровьем

Comments

[discoman]

Очень полезные советы!
Спасибо.

Значит не спроста мой организм не хочет ничего есть, когда болеет.

[reneyt]

вот именно,если не хочешь есть,то не мучай организм.голод иногда полезен.я его стараюсь практиковать раз в неделю в очистительных целях)

[discoman]

Да, я тоже бывает устраиваю разгрузочные дни, когда не понимаю, что творится с организмом. Но не более, чем на один день)

[reneyt]

весь день голодаешь?

[babyps]

С Масленицей!
С Прощёным воскресеньем!
Удач и добра! :)

[ailey]

П.10 про мясо не понравился :) А в остальном очень интересно читать. Каждый проходит свой путь к здоровому питанию. И ведь часто сначала многие читают такие посты с недоумением, а когда удается сделать несколько шагов в правильном направлении уже с недоумением оглядываются назад на свой прежний образ жизни :)
Поздравляю, что проблемы со здоровьем решились и вы нашли свое :)

[vynal]

Я уже давно хочу перейти на здоровое питанье, но всё как-то руки не доходят...

[gryaznyi_garry]

Доброго вечера!