Знакомство с гирей
и еще одна самореклама
Что такое girya? Почему это ядро с ручкой нужно кому-то, кроме russkie? Как сжечь жир и прибавить килограммы к становой с помощью древнеславянского swing?
Так начинается типовая статья, представляющая гири западной публике. Но нам это не нужно, мы и так знаем, что гиря - это ржавая круглая штука, доставшаяся от дедушки. Только зачем она нам, если теперь полно блестящих тренажеров?
http://15-dieta.ru/fitnes/znakomstvo-s-girej/
