что я знаю про фитнес и здоровое питание

[retratista]

Comments

[xenia_ok]

Вот это да! Вдохновляет :)

[retratista]

Спасибо, очень приятно!

[retratista]

ты тоже забросила своего дюкана? а сами они никуда не уйдут, хуже, если сейчас не взять себя в руки, придут еще новые зимние запасы. так что пора, да )

[sunstyu]

какая ты молодец) и как приятно, что ты начала со штанги, а не со всякой ерунды :)))
кстати, не знаю в чем парадокс, но на море всегда фигура меняется, даже если не так активно плавать, я пловец плохой, но на море у меня тоже пресс красивый)

[retratista]

я долго изучала теоретическую часть и даже со штангой познакомилась два года назад, но вот какого-то результата удалось достичь только этой весной