Способ снять стресс

[rhyots]

Поделюсь одним из моих любимых способов снятия стресса. Очень простым, доступным почти каждому

Comments

[oraushenbah]

Спокойно без разжигания перетерпеть хандру, тогда скоро пройдет. Это про беспричинное плохое настроение.
Стресс - задаюсь вопросом "зачем из-за какого-то дурака(ов) я должен портить себе нервы"? Помогает, успокаивает.

[rhyots]

Да, такой способ тоже бывает применяю. Особенно если хорошо поспать :)

[katerinafoto]

Тоже очень люблю пешие прогулки. Ещё пешеходные экскурсии люблю в тёплое время года. Очень скрашивают вечера, если начинаются часов в 19 и длятся часов до 22. Бродишь по вечернему городу. Слушаешь истории из прошлого. Все это себе представляешь.

[rhyots]

Да, особенно под цвета закатного солнца :)

[romashka_biser]

Отличный способ, тоже практикую :)

[rhyots]

Да, нас таких много :)

[ejjy]

кофе, конфетка и рукоделие. и пока остываю- полное одиночество минут на двадцать

[rhyots]

Спасибо! Да, сладкий способ тоже интересен :) И плюс что-то делать руками - успокаивает.

[marfanikolaevna]

Люблю идти, куда глаза глядят. Ничего нет лучше. Что-то новенькое увидишь, свежим воздухом подышишь,
проблема внезапно решится, настроение улучшится

[rhyots]

Да, всё происходит так. То, что казалось проблемой, становится гораздо менее важным и с ним относительно легко можно что-то сделать. Или оставить...

[marfanikolaevna]

Точно. Часто так бывает. То, что казалось проблемой, не такая уж и проблема. Надо прогуляться, проветриться, чтоб понять это :)

[rhyots]

:-)