Здесь и сейчас
Оказывается! Не все понимают смысл "здесь и сейчас".
Это означает:
Надо пребывать здесь, и наблюдать, что ты делаешь сейчас.
Самая простая его польза состоит в том, чтобы "не отлучаться по ненужным делам", то есть Не находиться в завтра, вчера, а когда мне зарплату дадут, а чего там ещё дома сделать и тому подобные энерго-затратные вещи.
Все они отнимают много жизненных сил, и частенько из-за этого мы теряем контроль над тем, что у нас прямо перед носом, а так можно и под машину попасть.
И память у нас тоже не ахти, ибо вместо пребывания здесь, мы были у себя в шкафу и решали какого цвета я завтра туфли надену.
Всё это вредная, обесточивающая нас работа ума.
Пребывая в "здесь и сейчас", надо наблюдать за своими мыслями в первую очередь, ибо они никуда не исчезнут. И фильтровать. А вот анализировать те из них, что относятся к проживаемой ситуации. Вот это и будет полезной работой ума.
Надо наблюдать за тем, что мы делаем. И допускать только мысли, касающиеся того, что мы сейчас делаем, остальные отбрасывать.
Мы будем меньше ошибаться. У нас всегда всё будет под контролем. У нас улучшится память, просто потому, что мы ничего не пропускаем. Мы всё чаще будем замечать свои чувства и мысли, и что их вызывает. Это позволит нам работать с нашими проблемами. Всё это будет запоминаться, и при определённом объёме собранной информации будут открываться новые уровни для познания.
Мы получаем Знание через Себя!
Снаружи их Нет!
Всё в нас Самих!
Это означает:
Надо пребывать здесь, и наблюдать, что ты делаешь сейчас.
Самая простая его польза состоит в том, чтобы "не отлучаться по ненужным делам", то есть Не находиться в завтра, вчера, а когда мне зарплату дадут, а чего там ещё дома сделать и тому подобные энерго-затратные вещи.
Все они отнимают много жизненных сил, и частенько из-за этого мы теряем контроль над тем, что у нас прямо перед носом, а так можно и под машину попасть.
И память у нас тоже не ахти, ибо вместо пребывания здесь, мы были у себя в шкафу и решали какого цвета я завтра туфли надену.
Всё это вредная, обесточивающая нас работа ума.
Пребывая в "здесь и сейчас", надо наблюдать за своими мыслями в первую очередь, ибо они никуда не исчезнут. И фильтровать. А вот анализировать те из них, что относятся к проживаемой ситуации. Вот это и будет полезной работой ума.
Надо наблюдать за тем, что мы делаем. И допускать только мысли, касающиеся того, что мы сейчас делаем, остальные отбрасывать.
Мы будем меньше ошибаться. У нас всегда всё будет под контролем. У нас улучшится память, просто потому, что мы ничего не пропускаем. Мы всё чаще будем замечать свои чувства и мысли, и что их вызывает. Это позволит нам работать с нашими проблемами. Всё это будет запоминаться, и при определённом объёме собранной информации будут открываться новые уровни для познания.
Мы получаем Знание через Себя!
Снаружи их Нет!
Всё в нас Самих!