Утренняя зарядка.

[rockabilly_god]

Друзья мои, делайте зарядку по утрам!!!
Это совершенно потрясающее занятие. 
Зарядка служит сразу нескольким целям:
1) Помогает проснуться (в полном смысле этого слова) и прийти в себя;
2) Не позволяет вашему тельцу окончательно одряхлеть;
3) Тренирует силу воли;
4) Позволяет задирать нос и смотреть свысока на тех, кто зарядки не делает;
5) Проясняет

Comments

[lipae4ka]

Петечка,ну как ты прав! Особенно при описании отговорок типичных=) Именно они мне мешают уже пол года начать делать зарядку....но после такого поста, постараюсь взять себя в руки и завтра с утра хоть 10 минут осилить=)

[rockabilly_god]

Очень рад такой твоей реакции! Супер! А если ты, вдруг, возьмешь и завтра с утра осилишь-таки 10 минут, то значит я не в пустую провел время за клавиатурой! Ну, а если повторишь еще и послезавтра, то это мне будет самой большой благодарностью !;) Удачи!

[azamat]

) Ну да... так не хочется заканчивать этот день быстро, но в итоге понимаешь - баш на баш... либо пол дня утром либо пол дня вечером)... надо, думаю, чередовать) щас осталось научить себя вовремя ложиться) заново