МАХИ В СТОРОНЫ И ПЛЕЧЕВОЙ РИТМ

[rognarek931]

Comments

[geomakss]

Спасибо, теперь я знаю, чем заменить разведение гантелей. Включу блочный тренажер в тренировки.

[rognarek931]

Да, интересная альтернатива. Главное чтобы вес плиток позволял подбирать нужное отягощение. В нашем зале стоит старый кроссовер, в котором разница между соседними плитками слишком большая - пришлось отказаться от него в пользу гантелей