Запечатлеваю результаты и, вроде того, хвастаюсь)
В конце тренировки, перед "заминкой".


( Read more... )

По мнению Форбс По моему, сугубо личному, мнению ( Read more... )

Я, в первую очередь, о времени года. Вроде, по всем показателям, такая конкретная осень наступила. А у меня - безвременье. Потому-что для меня до сих пор конец августа. Оттого мне не понять +10 градусов за окном, дожди и темень в восемь вечера ( Read more... )

мы вернулись с морей. Налаживаю быт. Зеркала, полы, раковины и прочие стирки. Затягивает, однако. Плюс готовка, в смысле еды. Супруг (пока в отпуске), дочь, свекор - 3 раза в день. Плюс кот (который мой еще турок) и я со своими диетическими наклонностями. Еда заканчивается подозрительно быстро ( Read more... )

Мы вернулись с Нашествия (еще в понедельник ночью) и опять уезжаем (завтра днем с Киевского) в поросший легендами город Одессу.
Пока же про прошедшие выходные.
И не о группах и организации. В этом году я больше всего впечатлялась футболками присутствовавших. С экспедицией все ярко ясно. Много было разных персонажей из мультов. Просто оригинальных ( Read more... )

Извращенствую
Вслед за мной из Волгограда прибыла партия вишни. Не такая уж и большая, но уговорить ее в чистом виде нам вряд ли удастся без потерь. Потому решено было утопить красавицу в игристом вине, засыпать лавровым листом и сдобрить медом.
Оригинал рецепта http://www.molohovetc.ru/l/3770/Мне он достался правда в более удобоваримом варианте из ( Read more... )

26-е сила (верхний сплит)+кардио
27-е кардио-сессия
28-е сила (нижний сплит+спина)+кардио
Вернулась и в тренажерку. Эндорфины в крови - хорошо.
А жизнь-то налаживается))

( если очень интересно )

С майских праздников мы обосновались плотно дома. Мелкие разъезды (Москва, дача) не считаются. Но Мироздание так и норовило выбить из колеи, преподнося все новые и новые "сюпизики". Вот эта самая мелочь вносила много коррективов ( Read more... )

Оно состоялось)) И это радует, поскольку даты по разным причинам постоянно переносились. И вот уже такое настоящее лето наступило, а мы все по домам сидели. Хватило народа правда всего лишь на субботу-воскресенье, пятницу решив посвятить заботам домашним ( Read more... )