Распространенное для неспортивных девушек утверждение - это что от гантель у них накачается огромная мускулатура!
Девочки, не бойтесь качаться - это даст вам только красивые и подтянутые ноги и руки и никаких огромных мускул!
А красивые ножки - это супер!
(
Read more... )