стокгольмский полумарафон

[rose_princesse]

Сбегала 10ого сентября Стокгольский полумарафон

Comments

[ksenialovesspb]

Вот это преодоление cебя! Меня вcе эти мыcли уcпевают поcетить за то время, пока я бегу cвои неcчаcтные 5 км, но надо же c чего-то начинать, правда? У меня из неcбыточных мечт - пробежать что-нибудь в Cтамбуле, 10-ку хотя бы в моем cлучае xD

[rose_princesse]

Где пять, там и десять :) мне тяжелее всего в начале было первые пять набрать, дальше - проще)

[viktorinka]

что это за гель во рту был? и зачем? :) у меня мечта - марафон сан мишель :) но это если 20 км де пари пройдут быстро и легко) я, правда, пока больше 14 км не пробегала...

[rose_princesse]

Сен-Мишель, говорят, сложный.

Гель - это такая обманка для организма. Он создает иллюзию, что уровень сахара в норме, и организм продолжает вырабатывать энергию, когда по-хорошему он должен был бы остановиться. Их обычно едят на больших дистанциях, когда нагрузка больше полутора-двух часов.

[reimei]

Зимой как раз и жарко не будет - ни бежать, ни готовиться )

[rose_princesse]

Вот я тоже на это надеюсь!

[flippi754]

вы такая молодец !
а еще вы неприлично прилично выглядите после финиша)

[zg_bella]

поздравляю с победой! Это всё равно победа! А раньше бегали лучше? был ли опыт бегания в горах? если нет, то это же фантастика, а не результат:)

[rose_princesse]

Предыдущий полумарафон был на 2 часа 5 минут, откуда и взялись амбиции бежать этот на 2 часа, но не задалось.

Нет, я горки не тренировала, хотя надо было, конечно, горки бегать всегда полезно)