Сразу после соревнований было два дня тренировок с 6 утра до 7:30 утра и с 20 вечера до 22. В результате я забил себе икры. Так забил, что ходил, прихрамывая. В общем, плохая была идея силой заставить себя поднимать ноги так как следует выше, чем я могу. Это и не красиво получилось и пару дней после этого пришлось тренироваться в лайтовом варианте
(
Read more... )
Comments 1
Reply
Leave a comment