О травматизме в йоге
Всем доброго дня!
Пользуясь случаем, хотел бы задать два вопроса.
Я работаю инструктором по йоге и меня крайне интересует тема травм, полученных на занятиях. Есть ряд полезных статей, всесторонне освещающих вопрос, всевозможная статистика, да и на различных семинарах и в инструкторской школе это всё не раз и не два обсуждалось - шея, поясница, колени... Но меня всегда интересовал личный опыт - есть ли тут "пострадавшие"? Если да - то отпишитесь пожалуйста - что с вами случилось? Как вы считаете, почему - некомпетентность преподавателя, собственная невнимательность? Было ли так, что на занятиях йогой (например, Бикрам-йогой) вам становилось плохо?
Второй вопрос касается "разочарования" в йоге. Есть ли тут те, кто пробовал, пытался, но "не пошло". Почему? На какие тренировки ходите сейчас?
Заранее спасибо!
Пользуясь случаем, хотел бы задать два вопроса.
Я работаю инструктором по йоге и меня крайне интересует тема травм, полученных на занятиях. Есть ряд полезных статей, всесторонне освещающих вопрос, всевозможная статистика, да и на различных семинарах и в инструкторской школе это всё не раз и не два обсуждалось - шея, поясница, колени... Но меня всегда интересовал личный опыт - есть ли тут "пострадавшие"? Если да - то отпишитесь пожалуйста - что с вами случилось? Как вы считаете, почему - некомпетентность преподавателя, собственная невнимательность? Было ли так, что на занятиях йогой (например, Бикрам-йогой) вам становилось плохо?
Второй вопрос касается "разочарования" в йоге. Есть ли тут те, кто пробовал, пытался, но "не пошло". Почему? На какие тренировки ходите сейчас?
Заранее спасибо!