Ох, мои мысли озвучиваете, из моей головы да прямо вслух... :-)) Мне 33 года, дочке 1 годик, до садика еще как до Пекина в тапочках... И как в той хокку "не знаю, кто я, хоть по сто раз на дню в зеркало гляжусь..."(с) У меня хорошее образование, даже два, но работы нет - после реорганизации учреждения мне некуда выходить из декрета... Это для меня источник волнений и страха - начинать заново, искать работу, снова проходить собеседования, страх чужой оценки... Есть любящая семья, дом, хобби - все как у людей :-)) Но каждый день вопрос - чего же я хочу на самом деле? Я пошла от противного - стараюсь понять, чего же я НЕ ХОЧУ. А там и ответ придет, я надеюсь :-)
Здравствуйте. Переоценка ценностей, ревизия прошлого - тот процесс, через который прохоят все интеллигентные рефлeксирующие люди. Иногда процесс этот идёт медленно, с остановками; иногда - скачкообразно. В том, что Вы описываете, слышитса "хочу" и "нельзя". "Хочу" понятно; а вот почему нельзя? Например, в Вашем примере с танцами и весом; ведь идея не столько в том, чтобы стать профессиональной танцовщицей, сколько в том, чтобы вернуть себе удовольствие от танцев?
Да, вернуть удовольствие от танцев. Мой муж планомерно избавил меня от любых попыток двигаться и хотеть нового. Этим летом я взбунтовалась, отношения меняются, но я, видимо, не рискую нарушать хрупкий мир и становиться собой. В детстве родители самыми жестокими методами разрушали мою личность под соусом "благие намерения"... вплоть до физического воздействия. У меня просто рефлексивный дикий страх быть собой. За это всегда бывало слишком больно. Сейчас я с ними не общаюсь. Это осознанное решение. Эти люди несут вокруг только разрушение и не хотят этого понимать. Я привыкла подстраиваться под людей ради сохранения внешнего благополучия. Поэтому так больно.
Видите, Вы описываете историю детской психологической травмы, вследствие физического и эмоционального насилия со стороны родителей. Сейчас Вы себя оградили от общения с ними; но боль-то внутре живёт, и скорее всего, именно она заставила Вас выбрать в мужья человека подавляющего Вас - потиому, что это казалось знакомым с дтества. Я бы Вам посоветовала поработать с индивидуальным терапевтом, чтобы прожить свою боль и освободить себя и от внешнего критика-мужа, и от внутреннего - оставшегося от Ваших отношений с родителями.
Comments 47
Reply
список накопленных возможностей
список вообще желаний (без выбора, настоящее-ненастоящее, просто все ответы на вопрос чего я хочу?)
затем совмещаем списочки, к каждому желанию какие возможности накопленные
из самых обогощанных возможностями желаний выбираем то, которое вызывает наименьшую тревогу
и вот уже про него думаем конкретно, что мешает, что помогает, откуда взялосьпоявилось, как с ним взаимодействуют наши привычки, лень, комфорт...
Reply
Reply
Reply
В детстве родители самыми жестокими методами разрушали мою личность под соусом "благие намерения"... вплоть до физического воздействия. У меня просто рефлексивный дикий страх быть собой. За это всегда бывало слишком больно. Сейчас я с ними не общаюсь. Это осознанное решение. Эти люди несут вокруг только разрушение и не хотят этого понимать.
Я привыкла подстраиваться под людей ради сохранения внешнего благополучия. Поэтому так больно.
Reply
Я бы Вам посоветовала поработать с индивидуальным терапевтом, чтобы прожить свою боль и освободить себя и от внешнего критика-мужа, и от внутреннего - оставшегося от Ваших отношений с родителями.
Reply
Reply
Leave a comment