обзор доступных на сегодня ноотропов

[creator_al]

Ноотропы, они же нейрометаболические стимуляторы - это средства, оказывающие прямое активирующее влияние на обучение, улучшающие память и умственную деятельность, а также повышающие устойчивость мозга к агрессивным воздействиям

Comments

мелатонин

[creator_al]

можно начать с 2-3 месячного курса этого препарата:
http://www.vitacost.com/natrol-melatonin-time-release

стандартные дозы 3-10 мг, так что 5мг где-то посередине. 3 мг скорее для "профилактического" употребелния.