(Untitled)

[ru_mata_je]

Ну и пусть будет второй пост за день - хочу поделиться находками

Comments

[birdie_wings]

К пункту два поздравляю с полезными вкусностями! Фотка классная : )

И за йогу спасибо! Надо приглядеться. Устала скрипеть по утрам и по вечерам и давно думаю о том, чтобы заниматься йогой утром. Осталось начать вставать для этого :)

[ru_mata_je]

Ксюш, спасибо! Я люблю маленькие магазины, с идеей и душевным подходом - продукты, натуральная косметика, одежда...

На здоровье! Я сама им очень обрадовалась - занимаюсь пока по урокам того преподавателя, к которой хожу в реале :) Но интересно ещё что-то попробовать.
Можно перед сном заниматься, если утром никак - хорошая настройка на сон ) Главное, найти силы и получать при этом удовольствие!

[birdie_wings]

А оно перед сном бодрить не будет? Или надо просто поискать те, которые расслабляют?
А как зовут преподавателя, если не секрет?

[ru_mata_je]

Есть расслабляющие практики, да - они успокаивают )
Я с Асей Панфиловой занимаюсь - и делаю комплекс на основе её забавных упражнений для ног и для шеи (у меня это проблемное место).

Есть ещё уроки на сайте Yoga Journal. Но немного и я не смотрела пока, что там интересного.
http://yogajournal.ru/practice/

[maryjane_m]

какие замечательные находки, спасибо, что поделилась!
а мед как? хорошо? мне очень нужен мед. мы весь съели :(

[ru_mata_je]

У меня ещё целый список разных находок, которые хочется попробовать! :)

Вот мёд я пока не пробовала - потом расскажу.
А до этого вы где мёд брали?
Я покупаю в Азбуке вкуса развесной - он прекрасный, хотя и стоит неприлично дорого; но хороший и дешёвый пока не удалось найти.

[maryjane_m]

делись почаще ;)

ой, с медом как-то сложно.
покупали несколько раз на специализированных ярмарках, не плохой был.
потом привозила из Крыма - очень вкусный мед! когда закончился, просила свекровь прикупить медку, когда она к нам приезжала, она в Анапе живет.
но, к сожалению, она не так часто к нас ездит, а мед у нас уходит влет!

[ru_mata_je]

Ну вот да, хороший вариант - покупать с пасек через знакомых.
А мёд у меня тоже влёт уходит! :)