Поскольку мне эта информация оказалась очень важна и нужна, и изменила мою жизнь и представление о себе - я решила поделиться ею здесь
( Read more... )
Пока, как я понимаю, никто не знает, отчего это, поэтому и вылечить от этого тоже не могут))). Предположительно, можно только научиться с этим жить. Про таблетки - это, наверное, лучше к врачу. Есть препарат риталин, но он очень серьезный, его надо исключительно с врачом обсуждать.
"Они, скажем так, не тормозят свои реакции так же четко, как большинство людей" прочитав все симптомы, я бы предположил, что людей без СДВ на самом деле меньшинство в этом мире)))
на самом деле, "обычных" большинство. По самым щедрым статистикам, в Штатах, видела 10%. Большинство, увы, "обычных" людей, или, скажем так, с другими фишками))))
ну, не все так плохо))) Люди без СДВ тоже могут быть прикольными))))
Да, люди с СДВ часто притягательны своей спонтанностью. С другой стороны, я бы сама не выбрала партнера с СДВ себе для жизни, потому что - трудно с нами)))
авторы книги предлагают, во-первых, как можно больше узнать об этом. Читать книги, общаться с себе подобными, вырабатывать стратегии жизни. Подходить к этому нуждно креативно, потому что "вылечить" от этого нельзя. Хорошо работают успокоительные препараты (временами, когда надо отоспаться, или поубавить стресс), режим дня очень важен, спорт ОЧЕНЬ помогает. В общем, получается, что надо приспосабливаться с помощью знаний о себе. И - избавляться от чувства вины за свои "недодостижения".
Потом, советуют найти группу поддержки, найти терапевта, специализирующегося на этом диагнозе (или по крайней мере, образованного в достаточной мере) и работать с ним. Потому что в добавку к СДВГ человек может уже иметь депрессию и глубокое разочарование от жизни, отсутствие семьи, проблемы с удержанием на работе и тд. Каждую проблему надо решать отдельно, потому чтро они не уйдут от понимания, что он есть. Но на моем примере я знаю, что большинство проблем можно решить.
Comments 168
Спасибо за перевод.
Reply
вы не расстраивайтесь!) это устройство мозга и диагнозом считать его можно отнюдь не всегда. Чаще - это особенность. Как часть личности.
Reply
Reply
Reply
прочитав все симптомы, я бы предположил, что людей без СДВ на самом деле меньшинство в этом мире)))
Reply
Reply
Reply
Да, люди с СДВ часто притягательны своей спонтанностью. С другой стороны, я бы сама не выбрала партнера с СДВ себе для жизни, потому что - трудно с нами)))
Reply
Reply
Потом, советуют найти группу поддержки, найти терапевта, специализирующегося на этом диагнозе (или по крайней мере, образованного в достаточной мере) и работать с ним. Потому что в добавку к СДВГ человек может уже иметь депрессию и глубокое разочарование от жизни, отсутствие семьи, проблемы с удержанием на работе и тд. Каждую проблему надо решать отдельно, потому чтро они не уйдут от понимания, что он есть. Но на моем примере я знаю, что большинство проблем можно решить.
Reply
Reply
Leave a comment