Среда!

[sophieelliss]

Приветствую всех сообщников!

Наступила среда. Можно общаться на любые темы, делиться новостями, событиями, радостями и не только в свободном формате.

А тему предлагаю такую - книги по психологии. Хочется узнать, какие книги произвели впечатление, помогли вам, или может даже кардинально изменили жизнь к лучшему? Если можно с комментариями - чем эта

Comments

[rudinandrey]

сегодня у меня началось обучение по сексологии :) еху!

[goblinnss]

Расскажете потом))

[rudinandrey]

ну да )

[qawsed2014]

Практические занятия есть ? :)

[mirandil_god]

Ирвин Ялом "Лжец на кушетке". Автор в книги признался, что психотерапия не может изменить внутренние психические установки человека.

[sophieelliss]

Неожиданное признание для психотерапевта, мне кажется.

[ivanaonly]

Почему это?) Изменить базу, с которой человек уже есть, конечно не может. Не поменяете же вы ему цвет глаз=)У него уже были ровно эти родители, сложно представить, чтобы в процессе терапии их можно было заменить на других=)

[mirandil_god]

Ну вот есть базовые психические установки: экстраветность или интровертность и т.д. Вот хочу я стать царицей морской, а не получится, не хватает так скажем базовых характеристик. Но а эти характеристики в себе не изменишь, точнее изменить можно, но для этого совокупность сеансов с И. Яломом по времени должна превышать возраст вселенной.

[goblinnss]

Эрик Бёрн. Его популярные "Игры, в которые играют люди" и "Люди, которые играют в игры" - довольно бодрое и приятное, но не слишком полезное чтиво. А вот "Введение в психиатрию и психоанализ" советую всем и каждому.

Фрейд конечно тоже, но нудно.

Разумеется я имею в виду чтение не для специалистов психологов и психотерапевтов.

[sophieelliss]

Поделитесь, почему считаете не слишком полезными "Игры" и Люди"?

[goblinnss]

Ну это в большей степени популярные развлекательные книги, которые читаешь и периодически радуешься: "Да! Так и есть! Я так и думал!". Типа Карнеги, только лучше. Такое конечно тоже нужно)))

[sophieelliss]

Согласна. Такой прикладной научпоп с цепляющей терминологией. Концепция «Взрослый, Родитель, Ребёнок» по сей день актуальна, и в терапии с ней работают.

Про Фрейда вспомнилось забавное. У мамы были книги Фрейда, только откопированные на принтере, но сшитые как настоящие книжки и в твёрдой обложке) Видимо, были востребованным дефицитом)

[rifeal]

У меня любая тема))

В очередной раз промучившись с засыпанием несколько часов, вспомнила тот единственный период, когда мне было хорошо со сном. У меня был несезон в работе, жила я одна и перешла на 32-34-часовой цикл. Бодрствование занимало 22-24 часа, а потом нормальные 8-10 часов сна. В те несколько месяцев я не ворочалась часами в кровати, пытаясь успокоить неуставший мозг, мне на все хватало времени, была супер выспавшейся. В общем, организм нашел себя.

Есть еще такие, кто биологически живет не в 24-часовом режиме? Как вы выживаете?:)

[sophieelliss]

Как выживать, к сожалению, не знаю. Просто поддержать вас. Читала про эксперимент со временем в бункере, проведенный в лохматых годах. Подопытных полностью изолировали от внешнего мира на несколько недель, и оказалось, что внутренний цикл в таких условиях превышает 24 часа. Участники могли спать 12 часов, а бодрствовать 20.

[abuela_ama]

это доказательство того, что мы занесены на Землю инопланетянами, я щетаю.

[sophieelliss]

Могли б тогда и вращение Земли нам настроить, горе прародители) А то выбросили, и барахтайся тут со своими внутренними циркадными ритмами как хочешь.

[einu_rukau]

Мне нравилась Тамара Флоренская "Мир дома твоего". Это православный психолог, разработала свой метод психологической помощи, консультировала в советское время и когда консультировала, пыталась найти что говорит человеку его духовная сторона и поддержать ее. Основывалась на Бахтине и Ухтомском.

Еще мне нравится Лэнгле, австрийский психолог, который разработал логотерапию - лечение смыслом. Его издавали тоненькими книжками, больше всегда мне нравилась "Экзистенциально-аналитическая теория эмоций", он выделял четыре слоя эмоция типа Маслоу, и расписывал какие личностные проблемы, если есть нарушения в каждом слое.

Мне в таких книгах больше всего нравилось описания случаев из практики, некоторые сильно отзывались, и истории интересные. Из Флоренской я помню случай, как она консультировала девушку, которую бросил в опасности молодой человек, и она с ним рассталась, и Флоренская долго ее поддерживала в этом, мол, он негодяй и так и надо, но девушка никак не успокаивалась, и тогда она поняла, что она хочет простить, и когда вывела ее на

[sophieelliss]

заполнилось, что когда тяжело и трудно, это необязательно плохо, если есть смысл, то человек может многое выдержать.
Мне тоже отзывается, что важно воспринимать трудности не как наказание, а как опыт, данный с определённой целью.

[pasdavenir]

"когда тяжело и трудно, это необязательно плохо, если есть смысл, то человек может многое выдержать"

Это так. Но верно и обратное: когда нет смысла, а есть бессмысленность, становится очень тяжело жить даже обычную жизнь.

[einu_rukau]

Да, соглашусь. Я после этих книг считаю, что без смысла жить тяжело, все психологические проблемы от этого.