Грудной отдел спины (травма)

[jurimjatlin]

Добрый день!
Хочу с вами поделиться своей проблемой со спиной.
На данный момент мне 24 года. Всю жизнь занимался спортом. Настольный теннис, футбол. Где-то с 19 лет решил заниматься в тренажёрном зале. Никогда не было цели закачиваться, занимался ради себя. Но вот в один прекрасный день (апрель 2009) со мной случилась беда. Получил травму спину,

Comments

[healthy_back]

Спасибо за историю.

Расскажите, пожалуйста, о Цигуне - что именно Вы делали и помогало ли хоть немного? Гипноз не пробовали?

Дайте, пожалуйста, адрес Института биомеханики и кинезиологии.

[jurimjatlin]

Делал классические упражнения. Т.н. 8 отрезов парчи. Помогало, но скорее эмоционально, чем физически. Успокаивало и давало надежду. Пожалуй всё. Делал на протяжении двух месяцев. Гипноз не пробовал.
Сам я из Эстонии. Так что данная кафедра находится при Тартуском Университете. На английском скудная информация, тем не менее: http://www.ut.ee/KKKB/index.html

[healthy_back]

Я начал смотреть про 8 отрезов - в разных местах разная информация о том, что за упражнения.

В любом случае, несколько странно - если нет сильных скруток и наклонов, то хотя бы до конца дня должно быть расслабление после занятия.

[jurimjatlin]

Тут в принципе ничего странного нету. Мышцы постоянно в напряжении, т.е. в работе. Поверх этой работы я ещё прикладываю силу цигуном. Даже при цигуне мышцы выполняют определённую работу, пусть и не такую как при физ. упражнениях или растяжениях мышц. В итоге я утомляюсь ещё больше. Конечно, когда как.
Дело то в том, что я и сплю напряжённый и встаю таким же. Тут дело в тонусе мышц, который принят организмом за какую-то постоянную. Эта постоянная не изменяется при нормальных условиях. На данный момент что-то не даёт создавать эти нормальные условие, значит и не даёт здорового (самопроизвольного) тонуса.
Кстати, не знаешь какого-либо специалиста по МРТ, который смог бы кое-что разъяснить?

[jurimjatlin]

А что с гипнозом? Это работа с собой или сторонняя помощь? Может есть, что почитать по этому поводу? Какой у вас опыт

[healthy_back]

Вы хотите ввалить кучу бабла диагностику с неизвестной целью. Там будут уплотнения, воспаление и денегративно-дистрофический процесс в связках и сухожилиях. А лечить-то как? Вам посоветуют пропить нестероидные противоваспалительные средства и миорелаксанты. Всё это будет иметь эффект на пару недель.

У меня выложена книга и ссылка на семинар по гипнозу. Сначала начинают с чьей-то помощью, потом обучаются самогипнозу для самостоятельной работы. Я владею самогипнозом aka ДЭИР, считаю, что всем успехам по ниве здоровья обязан именно самогипнозу.

[jurimjatlin]

Цель совершенно определённая узнать есть ли у меня разрыв. Других методов как МРТ или УЗИ ещё не изобрели, к сожалению. Это раз. Второй момент. Диагноза у меня до сих пор нету, поэтому какое-либо лечение в моём случае - это палец в небо. Третье. Для того, чтобы выписывать миорелаксанты не надо какой-то спец. диагностики. Шарлатаны так и так их выписывают. И я принимал их, но толку ноль. Никакой речи о пару неделях даже нету.
В конце концов, о Германии я только думаю. А думаю о ней, потому что качественной диагностики я до сих пор не получал.
Про гипноз прочитаю.Спасибо.

[healthy_back]

Ну, к примеру, есть разрыв. И что? Методов лечения-то его все равно нет, кроме как "само срастётся".

[ext_1491439]

А пробовали упражнения из соло для позвоночника А.Сителя,понимаю что для лечения скалиоза они не пойдут,но мышцы расслабляют хорошо

[vika32r]

Jurimjatlin, меня очень заинтересовала Ваша ситуация со спиной, отчасти напоминающая мою. Очень прошу Вас поделиться, каким методом Вам все же диагностировали разрыв, а также опытом дальнейшего лечения.