Ароматерапия для вашего аюрведического типа.
Ваш вес, особенности пищеварения, кожи и волос указывают на вашу дошу, или аюрведическую конституцию. Аюрведа не только предоставит вам интереснейшую информацию о вашем характере и врожденной телесной конституции, но и поможет выбрать ароматические масла, наиболее эффективно стабилизирующие состояние и здоровье организма.
Древние мудрецы утверждали, что существуют три основных аюрведических типа: земная Капха, воздушная Вата и огненная Питта.Зная свой тип аюрведической конституции, вы можете составить себе эксклюзивный рецепт из роскошных исцеляющих ароматических масел и трав.
Мы знаем, что кожа обладает высокой проницающей способностью, из-за которой в наш организм проникает любая попавшая на кожу субстанция (именно поэтому важно, чтобы используемая нами косметика была натуральной).
Давайте, воспользуемся этим трансдермальным эффектом и добавим к нему ароматерапию, воздействующую с помощью определенных ароматов на наш разум, тело и дух-это еще один из эффективных методов балансировки и лечения организма.
Итак:
Добавьте в наполненную водой ванну 2-4 капли масла, из приведенного ниже списка для вашей доши. Также можете смешать несколько капель с маслом-основой (например, маслом жожоба) и сделайте с ним массаж.
Представители Капхи часто неповоротливы и с трудом избавляются от лишнего веса, у них жирные волосы и кожа, угревая сыпь и расширенные поры кожи. Для уравновешивания капхи используйте следующие бодрящие или согревающие эфирные масла:
Капха: положите в наполненную водой ванну кожуру лимона, веточку свежего или щепоть сушеного розмарина и свежего базилика, а также несколько капель понравившегося эфирного масла из вышеприведенного списка.
Вата: Воткните в небольшой апельсин несколько гвоздик (специя) и положите его в ванну с водой; добавьте туда же веточку свежей или сушеной лаванды и несколько капель любого эфирного масла из нашего списка.
Питта: Бросьте в ванную пригоршню розовых лепестков и веточку свежей мяты, капните несколько капель любого эфирного масла из нашего списка.
Использован материал: www.vedablog.ru
Древние мудрецы утверждали, что существуют три основных аюрведических типа: земная Капха, воздушная Вата и огненная Питта.Зная свой тип аюрведической конституции, вы можете составить себе эксклюзивный рецепт из роскошных исцеляющих ароматических масел и трав.
Мы знаем, что кожа обладает высокой проницающей способностью, из-за которой в наш организм проникает любая попавшая на кожу субстанция (именно поэтому важно, чтобы используемая нами косметика была натуральной).
Давайте, воспользуемся этим трансдермальным эффектом и добавим к нему ароматерапию, воздействующую с помощью определенных ароматов на наш разум, тело и дух-это еще один из эффективных методов балансировки и лечения организма.
Итак:
Добавьте в наполненную водой ванну 2-4 капли масла, из приведенного ниже списка для вашей доши. Также можете смешать несколько капель с маслом-основой (например, маслом жожоба) и сделайте с ним массаж.
Представители Капхи часто неповоротливы и с трудом избавляются от лишнего веса, у них жирные волосы и кожа, угревая сыпь и расширенные поры кожи. Для уравновешивания капхи используйте следующие бодрящие или согревающие эфирные масла:
- Базилик, кориандр, эвкалипт, можжевельник, лимон, розмарин.
- Гвоздичное, ладан, лаванда, розовая герань, сладкий апельсин, иланг иланг.
- Фенхель, жасмин, мята, роза, сандаловое дерево, золотобородник.
Капха: положите в наполненную водой ванну кожуру лимона, веточку свежего или щепоть сушеного розмарина и свежего базилика, а также несколько капель понравившегося эфирного масла из вышеприведенного списка.
Вата: Воткните в небольшой апельсин несколько гвоздик (специя) и положите его в ванну с водой; добавьте туда же веточку свежей или сушеной лаванды и несколько капель любого эфирного масла из нашего списка.
Питта: Бросьте в ванную пригоршню розовых лепестков и веточку свежей мяты, капните несколько капель любого эфирного масла из нашего списка.
Использован материал: www.vedablog.ru