чувство как событие на границе контакта

[rubstein]

Базовое обучение осознаванию строится, в первую очередь, на дифференциации своего состояния. Для этого на первой и последующих ступенях обучения гештальт-методу участники учатся называть свое эмоциональное состояние, и для этого служат, например, карточки, таблицы с чувствами, а так же шеринг на гештальт-группах.

Comments

[rubstein]

ну в какой-то момент может надоесть выбирать между черным и белым )

[rubstein]

куда все торопятся?) тише едешь - дальше будешь )

[rioacha]

Нина, спасибо большое про абзац насчет саморегулирования. Не так давно спорили с подругой насчет этого, я пыталась донести точку зрения, что саморегуляция без самоподавления возможна (на примере реакции на агрессию). Но диалога тогда не получилось, даже разругались.

Также - как раз про мою жизнь - то, что Вы пишете дальше. Про отношения, когда один человек вышел на уровень саморегуляции, а другому даже сама идея об ответственности за свои чувства и переживания далека.
Мне не хочется, чтобы отношения распадались, но боюсь, что своими действиями раню человека.

Аня.

[rubstein]

если другой не может не раниться, то как бы вы не строили свою обратную связь, он - "в колючем платье колючками внутрь" (С)Н. Долгополов.

тут собственное решение об удалении на дистанцию строится в первую очередь на том, есть у вас еще энергия это выносить или страдательный ресурс закончился.

[rioacha]

В колючем платье - это для меня опять про ответственность. Если не понимать, что на тебе надето, как же возможно снять?

Этот вопрос меня беспокоит, так как человек мною любим.

Я вижу в этих отношениях для себя возможность не страдать, да так оно в общем и есть: я - это я, а он - это он. Но все равно печально.

[rubstein]

печально.

[inna_kriksunova]

Очень интересно, спасибо! Хотя и приходится продираться к смыслу сказанного через нагромождения "научности":))

[rubstein]

можно уточнять и задавать вопросы ) я и по-русски тоже умею )))

[inna_kriksunova]

Нина, да я все поняла, спасибо:))

[juju79]

круто, а я почти ничего не поняла.. как-то сложно в этот раз

чувство как событие на границе контакта

[livejournal]

Пользователь rys_ya сослался на вашу запись в записи « чувство как событие на границе контакта» в контексте: [...] у созависимости и взаимозависимости. Оригинал взят у в чувство как событие на границе контакта [...]

чувство как событие на границе контакта

[livejournal]

Пользователь shamaika сослался на вашу запись в записи « чувство как событие на границе контакта» в контексте: [...] Оригинал взят у в чувство как событие на границе контакта [...]