Московский Марафон 2015

[running_idiot]

мой отчёт про участие в главном марафоне страны

Comments

фига скорости

[toogeza]

Поздравляю! Очень круто вообще всё.

[rempi]

Очень хорошо сбегал, молодец! Жарко было?

[running_idiot]

спасибо!
было тепло, около 20, проблем с перегревом не ощущал

[katia_itri]

Отличный результат! Поздравляю!

[running_idiot]

спасибо) мне теперь на Бостон можно)

[katia_itri]

Если хочешь в 2016-ом, то сегодня, скорее всего, последний день регистрации. У них в этом году больше желающих. В 5 вечера регистрация закроются, они подобьют бабки и, скорее всего, на этот год все.

[smile_ul]

Поздравляю,молодец, не много не повезло с погодой,градусов на пять бы пониже...

Объем объему рознь,я из трех бежал ММ при меньшем километраже,из 100км/неделя никогда не выходил.Правда сейчас уже забыл,когда последний раз марафон бегал)))

[running_idiot]

Спасибо, Юра!

У всех по разному, кто-то из 3х часов выбегает после 2х лет занятий бегом. Я сделал "объёмный" цикл и сразу ощутил отдачу, самый простой вывод - объём для меня работает, надо пробовать применять его в будушем.

[smile_ul]

Объем для всех работает,упирается все в не достачу времени и крепость ода.