Молодчина Ромка! Отлично выглядишь! 90 в становой это круто! Объединяться надо, да, но зато как говорится: "Нас мало но мы в тельняшках!" =) А что это за отжимания такие, дай ссылку, а то мне по названию не найти никак.
Спасибо,90 в становой это мало, я на матери натренировался - её подымал.Друг приехал, скоро возобновлю походы в качалку, думаю результаты выросли. Вот сайт, но я не очень дружу пока с английским http://www.passion4profession.net/en/chest-exercises/, а сами видео я в контакте себе на страницу добавил.
Это ведь только начало, первый сноп, но ещё могут быть и град и ураганы.
Выше я ссылку дал. Программа состоит из 9 подходов по 14 раз на первом левеле, и из 9 подходов по 16 раз на втором. На сайте есть программы для разных мышц.
Я Дайкон сегодня посеял и Кольраби, должны успеть вызреть, ещё времени много до холодов.
Совсем не ем,не человеческая это пища.Вот представь, идешь ты по лесу, и встречаешь пчелинное гнездо, оттуда доноситься сильный гул, сотнями вылетают насекомые.Неужели ты в здравом уме туда полезешь?
Comments 10
Объединяться надо, да, но зато как говорится: "Нас мало но мы в тельняшках!" =)
А что это за отжимания такие, дай ссылку, а то мне по названию не найти никак.
Reply
Вот сайт, но я не очень дружу пока с английским http://www.passion4profession.net/en/chest-exercises/, а сами видео я в контакте себе на страницу добавил.
Reply
(The comment has been removed)
Выше я ссылку дал.
Программа состоит из 9 подходов по 14 раз на первом левеле, и из 9 подходов по 16 раз на втором. На сайте есть программы для разных мышц.
Reply
Reply
Reply
а почему тебе от меда стало плохо?ты его совсем не ешь?
Reply
Совсем не ем,не человеческая это пища.Вот представь, идешь ты по лесу, и встречаешь пчелинное гнездо, оттуда доноситься сильный гул, сотнями вылетают насекомые.Неужели ты в здравом уме туда полезешь?
Reply
Leave a comment