Полгода назад у меня сбился график пробуждения по утрам. Если в Оренбурге, да и первый месяц-другой, я мог встать в 7 утра и быть бодреньким, то сейчас всё иначе
( Read more... )
Из любой ситуации есть выход. Так и из этой выход тоже есть. Я тоже борюсь с этой проблемой, пока выходит вставать только в 9 утра.
Возможные решения: 1. Завести жену, которая будет вставать раньше, готовить завтра и будить тебя. 2. Поставить ужасную мелодию на звонок и телефон убрать по дальше, что бы выключить - нужно встать. Когда встал сразу в шуд, под прохладную водичку. После делаешь зарядку, чтоб после душа не уснуть.
Первый вариант сразу отпадает, т.к. быть зависимым от кого-то - не моё. Второй вариант для меня плох тем, что любая хорошая песня в конечном итоге превращается в ужасную :) Зарядка, душ - это я всё делаю :) Проснуться рано утром это не проблема, верней, проблема, но большая. Вопрос в другом. Почему когда-то в течении всего года удавалось вскакивать из-за двух коротких слов, а сейчас как-то не получается это делать.
Comments 3
Из любой ситуации есть выход. Так и из этой выход тоже есть.
Я тоже борюсь с этой проблемой, пока выходит вставать только в 9 утра.
Возможные решения:
1. Завести жену, которая будет вставать раньше, готовить завтра и будить тебя.
2. Поставить ужасную мелодию на звонок и телефон убрать по дальше, что бы выключить - нужно встать. Когда встал сразу в шуд, под прохладную водичку. После делаешь зарядку, чтоб после душа не уснуть.
Но чет так лень...
Reply
Зарядка, душ - это я всё делаю :)
Проснуться рано утром это не проблема, верней, проблема, но большая.
Вопрос в другом. Почему когда-то в течении всего года удавалось вскакивать из-за двух коротких слов, а сейчас как-то не получается это делать.
Reply
Reply
Leave a comment