100 дней - неделя 5

[zparol]

Оригинал взят у zparol в 100 дней - неделя 5
На этой неделе я начала новый этап программы:

Comments

[irsenas]

я веностронг пила по дневнику. Саше ела с йогуртом, как отдельная еда, типа полдника

[zparol]

Ага, я почему-то все время забываю, что можно в кефир добавить. Как-то отложилось в голове, что в воду или в чай)).

[olga_s]

Я саше добавляла или в утреннюю порцию воды до завтрака, или в течение дня в йогурт, творог

[zparol]

Да, я вот как-то зациклилась на том, что в воду добавлять, а можно же и в кефир и т.п. Так что сейчас во второй завтрак более-менее стабильно попадаю.