Livejournal
Log in
Post
Friends
My journal
sabotag_nik
(Untitled)
May 26, 2017 18:08
12 подтягиваний
2 подьема.
Вес где то 83..
турник
Leave a comment
Comments 11
Next
sabotag_nik
June 30 2017, 16:04:13 UTC
16
4 подьема.
вес 80
Reply
sabotag_nik
July 17 2017, 12:39:10 UTC
16
Reply
sabotag_nik
July 25 2017, 13:29:50 UTC
17/ c 15 делал рывками
Reply
sabotag_nik
October 2 2017, 14:18:30 UTC
сегодня 15, до этого было 18 (до 10 оч легко)
Reply
sabotag_nik
August 2 2018, 14:16:12 UTC
после длительного перерыва 6 подьемов легко. Ощущается запас на 1-2 раза. Занимаемся по программе "50 подтягиваний", уже прошел 5ый уровень. (12-15 подтягиваний 5 поджходов)
вес 76-77, гуляет.
Reply
Next
Leave a comment
Up
Comments 11
4 подьема.
вес 80
Reply
Reply
Reply
Reply
вес 76-77, гуляет.
Reply
Leave a comment