Ощелачивающая еда - источник нашего здоровья

[salenta]

Я весь холодный сезон начинаю утро с чашки теплой воды с выжатой в неё соком половинки лимона. А летом употребляю в пищу дикорастущие травы. Это делает питание чуть более щелочным.

Уровень рН, называемый также водородным показателем, характеризует концентрацию ионов водорода. В нейтральной среде показатель рН равен 7, в кислых средах - менее 7, а

Comments

[olga_lazareva2]

Спасибо за напоминание, Лена, очень важная и нужная статья. Распечатку со степенью окисления-ощелачивания продуктов не помешает на кухне повесить.

[salenta]

слишком много стало онкологии... а врачи иногда говорят , что больным нужно побольше белка и мяса...

[wool_circle]

Получается вегетарианцы питаются только ощелачивающей пищей?

[salenta]

не только...
если питаться только ощелачивающей, то организм тоже заболеет - алкалоз

по аюрведе значительную часть питания вегетарианцев обязательно должны составлять крупы и бобовые

[zhoner]

очень полезная статья..

ещё бы научиться соблюдать...

[salenta]

разУМ помогает соблюдать...у разума нет вкусовых рецепторов, но есть способность постичь

[zhoner]

разум - он бл..н егоист...
никак не хочет учитывать мои интересы...
и главно, не он меня уговаривает, а я его...

[salenta]

смотрю, чтобы он не обиделся и не ушел))))))))))))

[turandot5]

А что ж так наши богачи на устрицы так налегают, если они окисляют?

[salenta]

они ж их и поливают лимонным соком)))

[sergey_gorin]

ощелачивание - это хорошо, но начните с того, чтобы не закислять свой организм

[salenta]

так уменьшение закисления и идет через увеличение щелочной пищи
меньше закисляющего - значит больше становится процент щелочной пищи

[ti_ta_nik]

спасибо. начну с полосок...не могу понять почему у меня сформировалась устойчивая непереносимость лимонов.Пью соду и перекись по Неумывакину...давно...курсами, но вот лимоны, как всякая кислота ВООБЩЕ не воспринимается организмом.Хотя киви и несладкие яблоки и даже кислые апельсины чудесно "проскакивают". Надо бы посмотреть на цифры рН...

[salenta]

не надо себя насиловать никогда! слушай свой организм... огурцы переносит организм? а сельдерей?

[ti_ta_nik]

конечно, переносит и любит.

[ti_ta_nik]

спасибо тебе