#faceofdepression

[salut]

У депрессии нет лица, пейте таблетки.

чем больше в сети я читаю про любую болезнь и "заботу о себе", тем ближе я к пониманию того, почему большинство этих текстов и советов сводятся к "пусть едят пирожные".

Первый постулат гласит: депрессия обратима, то, что у вас нет сил, не приговор, просто пейте вкусные таблетки и непременно ходите в терапию,

Comments

[skazki_detkam]

Да.
В процессе воспитания детей всё время сталкиваюсь - и свиньями растить не хочется и готовить к миру без свинства глупо.

[salut]

мне кажется, их есть смысл готовить к миру со свинством, и сразу давать в руки оружие и доспехи против свинства. А если удастся изобрести "волшебный колобок", который превращает свиней вокруг в людей - совсем хорошо. Печаль в том, что в большинстве своем современные родители - это родители Тихиро. Мы хотим своим детям всего самого лучшего - но обычно это лучшее включает "повкуснее поесть со случайно обнаруженного неважно чьего стола" и "ни о чем не беспокойся, все в порядке".

[skazki_detkam]

Депрессия - это когда как рыба об лёд. От свинства конкретных свиней ещё можно дать какое-то оружие, про колобка не знаю, но "поделись улыбкою своей" иногда работает, умение создавать поддерживающие союзы. Но есть непреодолимые вещи. Смерть близких, например. Несовершенство общества. Какое дать оружие, если в поликлинике один врач на три участка? Мы стараемся дать детям всё самое хорошее и ограждаем их от плохого. И - таки да! - вырастают не борцы. Тихиро как раз боец. Родители очень ловко подставились, дали ей поработать.

[salut]

оружие против непреодолимого - Бог. Да, нам плохо без ушедших - но им не плохо. Если мы научимся контролировать свои страхи, свою боль - и не приносить боль окружающим, уже будет хорошо.
Грубо говоря, три врача на один участок - наша задача в части "что мы можем изменить в этой ситуации (например окончить курсы первой помощи)" и не наша задача в части "на близкого может упасть самолет" и "все врачи убийцы (или любое другое обобщение). Общее свинство жизни - наша проблема в части "нельзя никогда быть свиньей", и не наша проблема в части "другие бывают свиньями". В этой части вопроса нашим детям нужна всего лишь информация о том, что такое свинство, и почему оно недопустимо. Свои способы борьбы они будут избирать сами, исходя из того какими мы научим их быть. даже не так: какие варианты выбора бытия мы им сможем показать.

[andrzejn]

Депрессия - это как раз и есть поломка этого самого механизма "искать и исправлять в мире причины, почему плохо".

И часто да, депрессия наступает именно как реакция на затяжное окружающее свинство. Тогда эффективна в первую очередь психотерапия, а таблетки только снимают остроту болезни. А иногда просто ломается биохимия, и человек начинает жутко и непонятно тосковать на фоне полнейшего объективного благополучия, и тогда прежде всего таблетки, а психотерапия помогает признать болезнью.

Но я встречал случаи, когда люди самоназначают себе и как-то добывают антидепрессанты, и годами принимают их не по назначению - не как лекарство от болезни, а как способ "сплющить" эмоциональную сферу, выровнять колебания тоски-страха-эйфории до среднего "всё нормально". Вот тут да, из лекарства делают наркотик. И если доходят до терапии, то со временем антидепрессанты бросают. Переходят на противотревожные :)

[salut]

во всем согласна.

[digital_geda]

Как человек, проведший депрессии лучшие годы жизни и не раз, скажу. что у того, что мы называем депрессией, тысячи причин. Поскольку у меня были десятки эпизодов. могу сказать что и причин, загонявших меня в эти черные коридоры с тусклым светом в конце, были десятки же. Часть из них была совершенно конкретна, часть совершенно абстрактна. Экзистенциальный кризис "мир боль. все тлен" у меня начался сразу после окончания школы и закончился ну вот совсем недавно. Этот паттерн был бэкграундом для всех прочих и всех моих поступков направленных на избежание и преодоление. включая те, которые привели к нашей встрече. Второй и очень главный - недовольство собой, вот этим самым своим собственным свинским состоянием, когда "нечего на зеркало пенять, коль рожа крива". Тут ,все верно, таблетки только болеутолитель, типа наркоты и алкоголя, потому что внутри тебя есть кто-то, кто постоянно тебе рассказывает о том, что ты не реализовал и 10000 доли своего потенциала и потому да, должен страдать и преодолевать. А если у тебя нет сил и хочется просто

[salut]

Смотри, вот где-то тут лежит толстый жуткий корень того как депрессия стигматизируется у верующих. Вот это "намек на существование в аду" говорит нам как бы о том, что депрессия берет начало в некоем грехе, как добровольный отказ от спасения. Меж тем в огромном количестве случаев депрессия у людей обычных, стремящихся к Богу и спасению всей душой (ну насколько они это умеют а умеем-то мы не все и не всё!) происходит от невозможности достичь святости вотпрямщас, и даже не от уныния по этому поводу, нет! - а просто от, как сейчас принято говорить о детях, "от повышенной чувствительности". Как хронический болевой синдром души, и сколько раз мы наблюдаем в жизни людей, которым все время больно, а извне совершенно непонятно, чего они с жиру бесятся, ничего ж не сломано? Вот у таких людей может просто истощиться ресурс отпущенный на "поиск Истины", и они недостаточно внимательно следят за уровнем благодати и упускают момент, когда этот изъян ресурса надо было восполнять. И тогда возникает ситуация "невротической религиозности", когда "я

[digital_geda]

Ну да, ты сейчас очень внятно описала свое состояние как состояние Фродо на Мертвых Болотах на пути к Мордору. То, что ты не хоббит мужеска полу с двумя проводниками, а мать с тремя детьми и кучей родственников, ничего не меняет в твоей _духовной_ситуации - ты все равно идешь к Мордору берез Мертвые Болота и видишь вокруг тлен и безысходность, а под ногами - тени умерших, бывших много лучше тебя, и все равно умерших. Тут важно не поддаться и не убежать за болотными огнями, не пристроиться в могилу раньше времени. Хотя это кажется куда как проще, чем дальше идти (дальше ужас еще ужаснее). Важно продолжать идти, продолжать молиться, продолжать исповедоваться и причащаться, хоть это (долгое время) и не дает никакого утешения. Для меня ВК потому был и остается путеводной книгой в жизни, что я никогда его не воспринимала как приключенческое фэнтези - для меня это руководство по духовной жизни. Поэтому я всем рекомендую - не "откупори шампанского бутылку и перечти "Женитьбу Фигаро", не развейся и отдохни, а вспомни, что твой духовный путь

[salut]

спасибо, солнц, мне кажется, я понимаю.

[johanajollygirl]

У меня, похоже, организм не вырабатывает какие-то гормоны. Вот вроде все кругом хорошо, а объективно мне все равно плохо. Просто не до визга.

[salut]

и вот я тоже не очень позитивный человек, и задумалась, а может проблема не в том, что "все вокруг хорошо, а нам плохо", а просто все вокруг не очень хорошо?

[johanajollygirl]

у меня нет такого, что что-то прям нехорошо. все ж как было, так и есть.

[salut]

факт. Но это не отменяет варианта, что просто всё давно нехорошо.

[northern_wind]

Ой. Откомментировала не в ту ветку)

Да. Да. Все так.