Мне кажется, в реальности проще и быстрее не совмещать уборку и упражнения. Потому что непременно будет страдать или то, или другое. Пока думаешь, правильно ли тянешь носок/напрягаешь мышцу/выдерживаешь нужный угол, теряется внимательность к уборке. И наоборот. Если концентрироваться на оттирании пятен, можно сбиться со счёта приёмов и подходов.
меня это видео скорее порадовало девушкой, которая своим примером подтверждает, что есть и жизнь после ребенка, и можно быть домохозяйкой, но при этом быть в отличной форме:)
Click to view
Comments 2
Reply
Reply
Leave a comment