Семимильными шагами к стройности!
Вот это тренировочка была! Пожал сегодня отлично. Приятно, что рабочим весом снова становятся сто килограммов. Ещё сиськи совершеннейше убил! И побегал в разминку и заминку.
Также в несомненные достижения следует внести мою экстремальную сушку к лету. За неделю скинул 270 граммов! 270 граммов, Карл! Блять, моя метода тренировок по эффективности не ( Read more... )
Comments 2
Всегда считал, что большая масса тела и "сухость" несовместимы = категорически противоестественны. Выезжал на мотике покататься, весил около 82 кг. Ничего не делал, просто катал по гейропам 12 дней, ща, за 600 км. от дома, веса под 90, при том, что кушал не чаще двух раз в день + анлим кофе без сахара. Вот что значит, перестал ножками ходить по +10 км/день))
Reply
Reply
Leave a comment