Оригинал взят у
alez в
Сделал. Благодарен. НакосячилИнтересное упражнение по подведению итогов дня.
Упражнение простое, а эффект магический. Рассказываю о нём всем и всем рекомендую.
Суть - каждый день записываешь, что сегодня сделал, кому благодарен и где накосячил. Занимает 5 минут и не требует усилий. Я пишу ручкой в ежедневник, потому что так
(
Read more... )