Как избавиться от стресса и перестать нервничать
Постоянная спешка, решение на бегу огромного количества задач, переписка в чатах, - всё это приводит к усталости. Нерешенные дела или неудачи зачастую сопровождаются тревогой, что приводит к стрессу. Примите действенные духовные советы, как противостоять вызовам современности и стать стрессоустойчивым.
Планируйте мудро свой день
«Предай Господу ( Read more... )
Comments 1
Благодарю! Каждый день мы сталкиваемся с какими-то жизненными проблемами, которые наш мозг обрабатывает 24/7. И чтобы не увязнуть в этом состоянии, нужно обязательно находить время для радости, время для того, чтобы отключиться от внешнего мира и услышать свой внутренний голос. Именно в такие моменты мы живём, не лишайте себя жизни. Бег, прогулки на свежем воздухе, чтение, йога и медитации - как инструменты услышать себя. А в вопросах взаимопонимания людей доверьтесь тесту Воликова. Тест абсолютно бесплатно поможет подобрать ключик к пониманию каждой человеческой души, подскажет сильные и слабые стороны каждого, откроет глаза на человека, стоящего пере вами: трудолюбив ли он, честен ли, эгоистичен ли и т.д.
Reply
Leave a comment