Здравствуйте! Система категоризации Живого Журнала посчитала, что вашу запись можно отнести к категории: Здоровье. Если вы считаете, что система ошиблась - напишите об этом в ответе на этот комментарий. Ваша обратная связь поможет сделать систему точнее. Фрэнк, команда ЖЖ.
Добрый день! Спасибо! Браться за себя никогда не поздно и никогда не рано:)
До того привык,подъём теперь в 4.30-и в 05.00 на стадионе.В 07.30 уже дома:) Итого 2ч30минут:)Пн,ср,пт Ну и между делом при первой возможности скакалка,бег... Со 112кг до 78 кг:) Главное мне нравится:)
56 отжиманий от пола,5 грязных подтягиваний на турнике:) жизнь продолжается:)
Comments 19
Система категоризации Живого Журнала посчитала, что вашу запись можно отнести к категории: Здоровье.
Если вы считаете, что система ошиблась - напишите об этом в ответе на этот комментарий. Ваша обратная связь поможет сделать систему точнее.
Фрэнк,
команда ЖЖ.
Reply
Reply
sandroba - поздравляю. личный рекорд, он многого стоит.
Reply
Да,когда есть цель-по возможности не ходить к бизнесменам в белых халатах,то да,согласен,так и есть:)
Reply
Главное, чтобы это у вас быстро не закончилось...
Reply
Reply
Поздравляю! Мне тоже пора браться за себя :))
Reply
Спасибо!
Браться за себя никогда не поздно и никогда не рано:)
До того привык,подъём теперь в 4.30-и в 05.00 на стадионе.В 07.30 уже дома:)
Итого 2ч30минут:)Пн,ср,пт
Ну и между делом при первой возможности скакалка,бег...
Со 112кг до 78 кг:)
Главное мне нравится:)
56 отжиманий от пола,5 грязных подтягиваний на турнике:)
жизнь продолжается:)
Reply
Мне даже стыдно про свои "успехи" говорить. Кажется, у меня есть теперь пример для подражания!
Восхищаюсь вами! :))
А есть сравнительные фото до и после?
Reply
А сам как сапожник без сапог...:)
Есть видео на ютубе снятое почти год назад,просил супругу:)
Там упрощённо снято,для понимания упражнений...Но прогресс в результатах не остановить:)
Попадается одежда из той жизни:) кошмар:)сейчас пара таких как я могут влезть:)
Reply
Reply
Reply
Leave a comment