В этой статье рассмотрены самые частые проблемы, с которыми сталкиваются начинающие марафонцы, и способы борьбы с ними.
Марафон относится к самым сложным, но в то же время престижным дистанциям. Спортсмен, который преодолевает 42 километра за несколько часов, имеет высокую психологическую и физическую степень готовности, которые приобретаются во ( Read more... )

Большинство исследований, посвященных изучению травматизма среди мужчин и женщин, установили, что представительницы слабого пола больше подвержены травмам.


( Read more... )

Доброго всем времени суток! Хочу рассказать о своём приобретении.

Обзавелась недавно необычными стельками от Scholl GelActiv, купила специально для кед. Они гелевые, мягкие и предназначены специально для ежедневной носки.


( Read more... )

Это Джон Салливан - первый официальный чемпион мира по боксу в тяжелом весе. Самый популярный человек Америки конца позапрошлого, начала прошлого века. Настолько популярный, что говорят, только Мохаммед Али мог гораздо позже с ним сравниться.


( Read more... )

Спортивная заморозка Cold Spray 400мл - 600 рублей
(производство Франция)


( Read more... )

В детстве я, как и все, играл в футбол и участвовал в соревнованиях. И вот на одном из турниров мы должны были играть с какой-то кавказской командой, не помню уж точно. Нам было лет по 12-13 где-то… На всю жизнь запомнил слова тренера, которые он сказал, когда увидел наших соперников - «Да бля, какие же это дети, они бреются уже два раза в день!». ( Read more... )

Тейп - средство, которое помогает тренироваться даже во время травмы.


( Read more... )

как умеют только чеченцы. Стаей.

На вечере ММА в Грозном состоялось, на мой взгляд, просто безобразное событие. Детей выпустили в клетку и заставили драться по правилам ММА. Личные дети Кадырова легко нокаутировали в "показательных" боях детей, Кадырову чужих.


( Read more... )

Подарок номер 1. Подойдет тем, кто давно мечтает научиться кататься на сноуборде.

Есть две причины почему это получается далеко не сразу. Первая - это неумение держать баланс, равновесие и страх перед падением. И вторая - очень дорого постоянно тренироваться на горе, ведь горнолыжки нынче не дешевы. Да и снег у нас не круглый год, к сожалению!))

( Read more... )

У одного моего знакомого сын занимается в школе «Трактор», ну я и не мог не расспросить его, как оно все там устроено. И если ты, товарищ, мечтаешь вырастить из своего ребенка второго Макарова или хотя бы Кузнецова, то я твои иллюзии сейчас развею. Без шуток.


( Read more... )